Dieta Vegan e Sport; pagina 85

seitanterzo ha scritto:
infatti oggi è il tuo turno per usare il colabave.... :DDD

Basta che non copra la visuale sul lavoro all'uncinetto!

Vale_Vegan ha scritto:

fiordaliso09 ha scritto:
Ebbene? Che c'è contro l'uncinetto? /..../ secondo me > nell'uncinetto c'è qualcosa di zen.

Tanto per rimanere OT io ricamo a punto croce e ti capisco... quanto è rilassante.... ;)

Dove hai fatto il corso, all'università della III^ età??? :DDD

fiordaliso09 ha scritto:
Non è il genere di dolore che diminuisce un pò col calore?

Sì, di solito il medico di consiglia un mese in fonderia... (^_____^)

fiordaliso09 ha scritto:

seitanterzo ha scritto:
infatti oggi è il tuo turno per usare il colabave.... :DDD

Basta che non copra la visuale sul lavoro all'uncinetto!

Bè.. per questo c'è sempre il... : http://image.spreadshirt.net/image-server/image/product/7911834/view/1/type/png/width/378/height/378/vegan-power-juniors.png che sbrodoloni!! XD

Guest ha scritto:
Bè.. per questo c'è sempre il... :

http://image.spreadshirt.net/image-server/image/product/7911834/view/1/type/png/width/378/height/378/vegan-power-juniors.png (((((
che sbrodoloni!! XD

lo voglio!!!!!!!

seitanterzo ha scritto:

Guest ha scritto:
Bè.. per questo c'è sempre il... :

http://image.spreadshirt.net/image-server/image/product/7911834/view/1/type/png/width/378/height/378/vegan-power-juniors.png (((((

che sbrodoloni!! XD

lo voglio!!!!!!!

Prima io!

fiordaliso09 ha scritto:
Prima io!

tu fattelo!

fiordaliso09 ha scritto:

seitanterzo ha scritto:
ma non pensarci nemmeno...riposo assuluto e basta, minimo > una settimana !!! Ma tu e DanY siete parenti???

Sembra che io sia l'unica saggia...comunque la laserterapia funziona benissimo, mi è quasi passato del tutto. Ho scoperto come sono riuscita a farmi male, non è stata la corsa, è stato stretching un pò estremo (volevo migliorare l'elasticità e per un pò di giorni consecutivi ho caricato alcuni esercizi di stretching in spaccata), probabilmente caricando ulteriormente con la corsa le stesse zone è saltata fuori all'improvviso la tendinite.
Adesso Seitan lo sento...sicuramente avrà un rimprovero da farmi...

Bene!! Sono arcicontenta x te! Vedrai che presto torneari a scorazzare!
X quanto riguarda l' uncinetto, debbo confessare che, in realta', io provo un'invidia mostruosa, ed un' ammirazione sconfinata, x le seguenti due categorie: 1) quelle/i che sanno cucinare. 2) quelle/i che sanno cucire, ricamare, lavorare con uncinetto, ecc

seitanterzo ha scritto:

saetta54 ha scritto:
Ma la settimana di riposo l'ho fatta!! E' durata da martedi > fino ad oggi!! Ancora riposo..??

ma prima o dopo la bua?

Mi compro anche una bella

sedia dondolo in vimini, poi mi metto accanto alla finestra > e lavoro d'uncinetto..???

dopo la fuga di paracul, giù in reparto abbiamo posti liberi....

(x

caso, ma solo x caso..: conosci il cl di magnesio??? Ah ah > ah ah....)

di vista, non ci frequentiamo... :PP

. Ho intenzione di assumerlo giornalmente. Ok un > cucchiaino al giorno sciolto in un po' d' acqua a > temperatura ambiente? Lontano dai pasti o no? Grazie!!!!
La temperatura dell'acqua non importa, meglio lontano dai pasti e ancor meglio prima di andare a dormire. Di solito consiglio di assumerlo con del succo di mela al 100%, ma ho trovato che il saporaccio vien meglio nascosto dal succo di pompelmo.

Il magnesio produce svariati vantaggi a livello muscolare, a partire dalla muscolatura liscia in quanto regolatore dei canali ionici di calcio e potassio, come numerosi studi dimostrano.
Ti mando un pdf che mi son deciso a recuperare stanotte, ci son tutte le fonti scientifiche! :)

La settimana di riposo e' stata dopo la bua (non potevo neanche respirare...). Il sapore del cl di magnesio e' orrendo, cmq l'ho mandato giu'.

saetta54 ha scritto:
La settimana di riposo e' stata dopo la bua (non potevo neanche respirare...). Il sapore del cl di magnesio e' orrendo, cmq l'ho mandato giu'.

Io sospetto che Seitan lo consigli solo per questo, per me la sua è una forma di sadismo...!
Comunque lo sto prendendo pure io e non so se è un caso ma mi sento meno a terra di tutti gli altri. Tutti si lamentano del caldo, lo sento anch'io e sento anche l'afa, ma mi sembra che sia più sopportabile di altre volte. Sarà solo una coincidenza?

seitanterzo ha scritto:

saetta54 ha scritto:
Ma la settimana di riposo l'ho fatta!! E' durata da martedi > fino ad oggi!! Ancora riposo..??

ma prima o dopo la bua?

Mi compro anche una bella

sedia dondolo in vimini, poi mi metto accanto alla finestra > e lavoro d'uncinetto..???

dopo la fuga di paracul, giù in reparto abbiamo posti liberi....

(x

caso, ma solo x caso..: conosci il cl di magnesio??? Ah ah > ah ah....)

di vista, non ci frequentiamo... :PP

. Ho intenzione di assumerlo giornalmente. Ok un > cucchiaino al giorno sciolto in un po' d' acqua a > temperatura ambiente? Lontano dai pasti o no? Grazie!!!!
La temperatura dell'acqua non importa, meglio lontano dai pasti e ancor meglio prima di andare a dormire. Di solito consiglio di assumerlo con del succo di mela al 100%, ma ho trovato che il saporaccio vien meglio nascosto dal succo di pompelmo.

Il magnesio produce svariati vantaggi a livello muscolare, a partire dalla muscolatura liscia in quanto regolatore dei canali ionici di calcio e potassio, come numerosi studi dimostrano.
Ti mando un pdf che mi son deciso a recuperare stanotte, ci son tutte le fonti scientifiche! :)

Grazie grazie, il pdf e' arrivato! Mamma quanta bibliografia! Ho gia' letto in parte, ho rapidam maturato la decisione che il cl di magnesio vivra' sempre a me
vicino...
Ma..Che dose giornaliera??

fiordaliso09 ha scritto:
Io sospetto che Seitan lo consigli solo per questo, per me la sua è una forma di sadismo...!

Ma non è assolutamente vero!!!! Lo consiglio soltanto perchè le farmacie mi passano la stecca!!!! :DD

Comunque lo sto prendendo pure io e non so se è un caso ma mi sento meno a terra di tutti gli altri. Tutti si lamentano del caldo, lo sento anch'io e sento anche l'afa, ma mi sembra che sia più sopportabile di altre volte. Sarà solo una coincidenza?

è importante anche per il metabolismo energetico, la vasodilatazione, i neurotrasmettitori responsabili dell'umore, quindi un caso non sarà...... (anche se i corridori hanno una resistenza al calore superiore ai sedentari), ma ora non ti salvi più, lo mando anche a te!

seitanterzo ha scritto:

ma ora non ti salvi più, lo mando anche a te!

ehm...mi mandi la tua mail?

Eccomi tornato, wow, come mi sento bene! Che bello si e' pure messo a piovere, cosi' se decido di andare a correre potro' arrivare alla pista ciclabile e farmi tre o quattro paesi togliendomi la maglietta e legandomela alla vita (tanto...ormai ci sta, hai voglia...)

Solo io, il rumore della pioggia e il suo profumo, certi momenti vorresti non finissero mai.

Ecco..ora abbiamo un altra immagine per il calendario! bravo! XXD