Dieta Vegan e Sport; pagina 78

Andrea ha scritto:

Vento ha scritto:
Purtroppo non posso affronatre la spesa di visita+occhiali, > dovrò rimanere così ancora per molto.

Mi pare che se uno si accontenta di occhiali brutti ed economici li passi l'ASL no?

E comunque anche la visita si puo' fare con la mutua, e il ticket da pagare non credo sia alto, potrebbe anche essere nullo in certi casi.

Basta farsi fare l'impegnativa dal medico di base e prenotare, non e' che per ogni cosa si deve fare una visita privata e se uno non se lo puo' permettere deve rinunciare...

La vista e' importante, vai a fare questa visita, dai!

Ciao,
Marina

Se devi solo controllare eventuali peggioramenti e non hai patologie particolari, la visita la puoi fare gratuitamente pure nei negozi di ottica, basta che poi provi un po' di montature e alla fine dici che ci devi pensare... ;)

fiordaliso09 ha scritto:

seitanterzo ha scritto:
e una visita posturale gratis? :)

Guarda Seitan che sei già prenotato!

presto farò un giro unico! :)

Vento ha scritto:
È un principio validissimo, saetta... complimenti per i 112 km, davvero notevole.

Io ho smesso di correre, di fare pesi, di fare addominali o altro. Credo che sia la mancanza degli occhiali da vista a togliermi energia e determinazione nelle cose da fare, mi sento come se avessi una coltre che copre ogni cosa sempre davanti agli occhi.

Purtroppo non posso affronatre la spesa di visita+occhiali, dovrò rimanere così ancora per molto.

Senza contare l'insicurezza costante negli allenamenti, la paura di danneggiare la schiena è sempre presente.

Insomma, un bel casino... ma alla fine poco importa. I problemi reali sono altri.

Ma scherzi???? Hai smesso di fare un sacco di cose x la mancanza di occhiali da vista?? ma non esiste! Allora: anche se paghi il ticket, una visita specialistica oculistica presso un ambulatorio convenzionato e' max 30 euro... Al limite, identifica un pronto soccorso oculistico nell' ospedale a te piu' vicino, simula un dolore forte e/o un forte improvviso appannamento al visus , e scrocchi una visita...Ottimo anche il consiglio di "sfruttare" un ottico... Poi, come gia' ti hanno detto, se ti accontenti di occhiali poco belli , la spesa resta molto contenuta...

fiordaliso09 ha scritto:
Oggi prima laser terapia, zoppico un pò ma pare sia normale un momentaneo peggioramento. Il fisioterapista mi ha ridetto che sarà dura risolverla, mi ha sconsigliato la visita da un medico sportivo, ma io invece mi sto interessando per trovare un centro valido con un medico dello sport in gamba! Verso metà luglio avrò il massimo dell'effetto e se per quell'epoca non è passato mi rivolgerò ad un medico sportivo. Mi ha pure detto di fare attenzione allo stretching perchè se sforzo nel punto sbagliato peggioro tutto. Uffa!
Brava Saetta che mantiene il suo solito fantastico standard! Era un pò che non ci informavi, cominciavo a temere che ti fossi infortunata pure tu!

Purtroppo, io a 'sto cavolo di laser credo poco...Ma poi, come si fa a prevedere il "massimo dell' effetto" x meta luglio?? Lo vogliono capire, 'sti medici, fisioterapisti, ecc, che il corpo umano non e' una macchina standard, che ogni organismo ha i suoi tempi e le sue risposte?? Intanto, cosi' ti "fermano" obbligatoriam fino a meta' luglio... Cmq, volevo dirti che stamattina, leggendo "La Repubblica" ho subito pensato a te, in quanto nell' inserto (ogni martedi) sulla salute, c'e' un bell' articolo su una patologia finora poco conosciuta, che interessa gli sportivi, e che viene scambiata facilm x "pubalgia"...Vedi di leggere online l' articolo (il giornale ha un sito, La Repubblica.it, credo), oppure corri in edicola.

Ragazzi grazie per le risposte, non mi aspettavo di sollevare un simile polverone. Avevo scritto quel post con la mentalidà del diario di bordo, come a voler dire "al momento sto acciaccato e vivo male, ma presto mi riprenderò e vi aggiornerò".

Non mi arrendo mica, eh :) bisogna solo saper aspettare il momento giusto per agire.

Vento ha scritto:
Ragazzi grazie per le risposte, non mi aspettavo di sollevare un simile polverone. Avevo scritto quel post con la mentalidà del diario di bordo, come a voler dire "al momento sto acciaccato e vivo male, ma presto mi riprenderò e vi aggiornerò".

Non mi arrendo mica, eh :) bisogna solo saper aspettare il momento giusto per agire.

Eh! Ci avevi preoccupato...! Sono contenta di sentirti così !

saetta54 ha scritto:
Purtroppo, io a 'sto cavolo di laser credo poco...Ma poi, come si fa a prevedere il "massimo dell' effetto" x meta luglio?? Lo vogliono capire, 'sti medici, fisioterapisti, ecc, che il corpo umano non e' una macchina standard, che ogni organismo ha i suoi tempi e le sue risposte?? Intanto, cosi' ti "fermano" obbligatoriam fino a meta' luglio... Cmq, volevo dirti che stamattina, leggendo "La Repubblica" ho subito pensato a te, in quanto nell' inserto (ogni martedi) sulla salute, c'e' un bell' articolo su una patologia finora poco conosciuta, che interessa gli sportivi, e che viene scambiata facilm x "pubalgia"...Vedi di leggere online l' articolo (il giornale ha un sito, La Repubblica.it, credo), oppure corri in edicola.

Vado subito a guardare! Grazie Saetta!

fiordaliso09 ha scritto:
Eh! Ci avevi preoccupato...! Sono contenta di sentirti così !

È che ultimamente tendo al melodramma senza accorgermene, troppi romanzi russi.

Vento ha scritto:

fiordaliso09 ha scritto:
Eh! Ci avevi preoccupato...! Sono contenta di sentirti così > !

È che ultimamente tendo al melodramma senza accorgermene, troppi romanzi russi.

Vento, non tergiversare...Quando ti vai a fare gli occhiali??? Guarda che ti perseguiteremo!! Cosi' i romanzi russi li leggi meglio...

@Fiordaliso09. Proposta indecente: e se riprovassi a corricchiare???

Potrei finire questa laser terapia (dura una settimana tanto) e fare una mini corsa di prova, ma proprio mini giusto per vedere quanto torna a farmi male...al momento anche solo accennare il passo di corsa mi fa un pò male, non so se peggiorerebbe oppure no.

fiordaliso09 ha scritto:

...al momento

anche solo accennare il passo di corsa mi fa un pò male, non so se peggiorerebbe oppure no.

Con la pubalgia direi proprio che la prima cosa da fare sia stare fermi e curarsi, le prove tecniche possono cominciare dopo.

Purtroppo stamattina mentre correvo un' auto lanciata a tutta velocita' mi ha preso dentro con lo specchietto destro, sul gluteo, facendomi cadere :-(

Fortunatamente, nell' impatto lo specchietto s'e' spezzato (doveva trattarsi di un' auto abbastanza costosa, visto che ha la freccia integrata, e' a regolazione elettrica ed e' riscaldabile e richiudibile elettricamente, inoltre e' nero pastello lucidissimo) perche' immagino che se non si fosse spezzato mi avrebbe letteralmente fatto volare!

Mi sono solo graffiato un avambraccio, cadendo sull' asfalto, quasi nulla ma sono tornato a indietro correndo pianissimo e zoppicando perche' il dolore al gluteo era abbastanza intenso.

Arrivato a casa e dopo aver fatto la doccia, ho dormito qualche ora e il dolore s'e' un po' calmato, speriamo passi in fretta perche' non sopporterei di dover saltare la palestra domani, gia' oggi non ho potuto finire la mia corsa...

danvegan ha scritto:
Purtroppo stamattina mentre correvo un' auto lanciata a tutta velocita' mi ha preso dentro con lo specchietto destro, sul gluteo, facendomi cadere :-(

ma non si nemmeno fermato questo imbecille????

Arrivato a casa e dopo aver fatto la doccia, ho dormito qualche ora e il dolore s'e' un po' calmato, speriamo passi in fretta perche' non sopporterei di dover saltare la palestra domani, gia' oggi non ho potuto finire la mia corsa...

Se ti facesse male saltala senza problemi, una pausa ti farà diventare in poche settimane molto più forte di prima! L'importante è guarire.