Ciclo

Ciao a tutti, sono nuova! Mi chiamo Gloria ho 16 anni e sono vegan da sei mesi circa.
Volevo chiedere alcuni consigli per alleviare i dolori mestruali curandosi con le erbe..
Ho comprato in erboristeria 3 prodotti, di cui:

1) un prodotto (DOL MESTR URTO) e contiene Piridossina cloridrato (Vit. B6); ho provato a fare delle ricerche in internet e ho trovato che la Vit B6 è contenuta anche nelle uova.. non vorrei curarmi con un prodotto derivante dagli animali quindi se qualcuno è informato mi contatti

2) delle compresse prese da erbolario (ErbameaDonna Ciclo) che contiene: agnuside e lingustilide che non ho trovato se siano o meno vegetali :(

3)e una specie di sciroppo sempre di erbolario (Rubus Idaeus - Lampone - Giovani Getti, Gemmoderivato Biologico) anche qui c'è la glicerina però a lato della confezione c'è scritto che è di origine vegetale, mi posso fidare ??

Grazie in anticipo :)

* Gloriadominici.+ ha scritto:

Ciao a tutti, sono nuova! Mi chiamo Gloria ho 16 anni e sono vegan da sei mesi circa.
Volevo chiedere alcuni consigli per alleviare i dolori mestruali curandosi con le erbe..
Ho comprato in erboristeria 3 prodotti, di cui:

Ciao Gloria,

per prima cosa penso convenga chiedere direttamente all'erborista: di solito sanno da dove ciascun componente è ricavato.

1) un prodotto (DOL MESTR URTO) e contiene Piridossina cloridrato (Vit. B6); ho provato a fare delle ricerche in internet e ho trovato che la Vit B6 è contenuta anche nelle uova.. non vorrei curarmi con un prodotto derivante dagli animali quindi se qualcuno è informato mi contatti

La vitamina B6 è presente in tanti cibi, ma quella degli integratori di solito è di sintesi, è molto difficile che venga ricavata dal cibo, specie quello animali.

2) delle compresse prese da erbolario (ErbameaDonna Ciclo) che contiene: agnuside e lingustilide che non ho trovato se siano o meno vegetali :(

Questi risultano essere ricavati da erbe.

3)e una specie di sciroppo sempre di erbolario (Rubus Idaeus - Lampone - Giovani Getti, Gemmoderivato Biologico) anche qui c'è la glicerina però a lato della confezione c'è scritto che è di origine vegetale, mi posso fidare ??

Se c'è scritto che è vegetale, lo è.

Ciao,
Marina

Io ho trovato molto beneficio assumendo magnesio, non solo nei giorni del ciclo ma tutto il mese. C'è chi parla molto bene dell'agnocasto, anche quello si trova in erboristeria.

* Gloriadominici.+ ha scritto:

Vi ringrazio :) il magnesio si trova sempre in erboristeria ?

Io prendo il magnesio supremo, che si trova in erboristeria e nei supermercati biologici, che è magnesio citrato, più assorbibile dall'organismo, ma è un po' caro.
Altrimenti so che va bene anche il magnesio cloruro, anche quello bene assorbibile, che trovi anche in farmacia a prezzi un po' inferiori.

hai provato una dieta prevalentemente crudista nei giorni che precedono il ciclo e nei primi 2-3 giorni del ciclo? a me ha funzionato...

Grazie :) Una dieta crudista non l ho mai provata.. cmq il secondo e il terzo gg non ho problemi, ma il primo è traumatico! Non riesco nemmeno a stare in piedi :(