Ciao a tutti, sono vegan da un paio di giorni e sono fermamente convinta nel proseguire per questa strada :) Sto cercando di informarmi il più possibile, soprattutto avere testimonianze di vita vegan, per questo spulciare il forum per trovare quello che cerco mi sarebbe utilissimo e non farei perdere tempo a voi per rispondermi a domande super comuni. Senza la funzione "Cerca" all'interno del forum però mi risulta difficile! Per esempio cercavo testimonianze sulla B12: se la prendete tutti, dopo quanto tempo avete cominciato a prenderla, eccetera. Immagino che l'argomento sia stato dibattuto in lungo e in largo, ma sfogliare 147 pagine della sezione "salute e cucina" è improponibile... Perchè non la inserite? Sarebbe davvero utile, specialmente ai niubbi :)
Iris, prima di qualsiasi ricerca leggi per intero il sito VegFacile, è fatto apposta per i neo-vegan, lì è davvero spiegato tutto. Se poi ti resta qualche dubbio, chiedi, ma prima leggi quello, è fatto apposta! https://www.vegfacile.info