non va

sono una ragazza vegan da ormai un anno
e non riesco a far capire alle persone che ho intorno che noon cè nulla di male nell essere vegan
da molte addirittura sono vista come un aliena o mi viene fatta la classica frase: a cosa mangi?
se mangio i falafael al posto della carne sono vista come un essere ufo...

non os come fare a far capire che qusta è la mia scelta di vita
e che nn sono una "tossica" se assumo b12...
vorrei spere quache vostre esperienze
grazie

La prima cosa da evitare è fare la vittima, comunque.

Non è molto importante far capire le cose a chi ti circonda, cosa te ne importa? Di' loro di non rompere e che ti lascino vivere.
E' importante invece parlarne con chi è genuinamente interessato all'argomento, allora sì, altrimenti è fiato sprecato e ti viene il nervoso e basta.
Tutti gli altri lasciali perdere, non hai alcun dovere di spiegare, e hai il diritto di fare quel che vuoi. Quindi, taglia corto, con loro.
Se stai sempre lì a spiegare e a rispondere alle loro idiozie si divertiranno a farti arrabbiare.

E' il tuo atteggiamento che conta e che fa la differenza.

Ciao,
Marina

gia! chissenefrega di quelli che giudicano senza capire, sii orgogliosa e fiera e sii da esempio!

Secondo me devi spiegare una sola volta alla prima domanda che ti fanno in modo molto semplice le tue motivazioni,e poi mai piu' se non in situazioni particolari o appunto di fronte a reale interesse da parte dell'interlocutore.

nami ha scritto:
come un aliena o mi viene
fatta la classica frase: a cosa mangi?

la classica domanda che non posso sopportare, penso sarà capitato a tutti di sentirsela dire, ma a me da fastidio perchè preclude che si ponga attenzione solo all'alimentazione e non si sappia che essere veg è molto di più: significa cercare di evitare morte di animali in ogni modo possibile, con qualunque azione possa capitare nella vita, non solo mangiando....
Uff... tempo sprecato, a certa gente lasciala abbindolata nel loro mondo (pessimo mondo)

nami ha scritto:
da molte addirittura sono vista come un aliena o mi viene fatta la classica frase: a cosa mangi?
se mangio i falafael al posto della carne sono vista come un essere ufo...

dì ai tuoi amici e/o parenti che sono antichi, sono loro che sono degli ufo, rispondigli con la stessa moneta: non è perchè una cosa la fa la maggioranza che sia giusta. Tu pensi con la tua testa e per te sono strani gli altri, tutto qui, e chiudi il discorso. Ci sono milioni di persone che mangiano falafel e non mangiano carne, oltretutto, quindi guardali stupita TU.

Non so dove vivi, ma anche nel paese più sperduto c'è una tradizione culinaria vegan che si è spesso dimenticata. Perfino mio suocere che è sardo, ammette che da piccolo lui tutti sti formaggi (i famosi formaggi sardi) li vedeva una volta ogni tanto, se no andavano avanti a riso (sardo pure quello ma guarda il caso, ce ne siamo dimenticati!), legumi e verdure varie, spesso quelle di campo, le più buone animali e loro secrezioni le mangiavano a natale e ai matrimoni, non ci campavano nella quotidianità

ricordaglielo

nami ha scritto:
sono una ragazza vegan da ormai un anno
e non riesco a far capire alle persone che ho intorno che noon cè nulla di male nell essere vegan

Potrei scommettere che non sei tu che non riesci a farti capire, sono loro che non vogliono capire te. Purtroppo, la cosa difficile di quando si diventa vegan, al contrario di quello che comunemente si pensa, non riguarda noi ma gli altri: gli altri ti daranno tantissime prove non richieste della loro stupidità e superficialità, e molto spesso, quando si arriva proprio alla mancanza di rispetto, tu potresti persino mettere in dubbio la loro amicizia...

Se si tratta di qualche sfottò, prese in giro bonarie - ok, d'altronde immagino che anche gli altri del gruppo vengano presi in giro per qualche motivo che sapete solo voi.

Se invece si arriva proprio all'incompatibilità...cambia giro! Chi te lo fa fare di avvelenarti il sangue!
Cerca altri vegani e attivisti nella tua zona, se non ce ne sono inizia tu con cose semplici come "adottare un'università" e vedi se riesci a farti nuove amicizie.

da molte addirittura sono vista come un aliena o mi viene fatta la classica frase: a cosa mangi?

Questa l'abbiamo sentita tutti e io ancora la sento, dopo tre anni e mezzo, dalle persone nuove che incontro. Di solito rispondo che se loro non riescono ad immaginarsi una vita senza carne e latte mi sa che chi ha un'alimentazione monotona sono proprio loro, non io! Poi chiedo se mangiano qualche altro cereale oltre a pasta e riso...insomma dopo cinque minuti sei tu con il coltello dalla parte del
manico.
E' molto importante anche come ti poni. All'inizio io ero molto insicura e soprattutto emotivamente sconvolta dalle cose che avevo appena scoperto, e mi aspettavo che tutti intorno a me mi capissero e che addirittura diventassero vegani su due piedi....quando ho capito che non funziona così ho cambiato atteggiamento, e adesso quando qualcuno mi fa una domanda valuto bene se è stata fatta con educazione e rispetto (devo dire, la maggior parte delle volte), o se c'è un tentativo di deridere. In questo caso divento un po' antipatica e tratto male la gente, tu magari non fare proprio così però fa' capire che loro non sono nessuno per giudicarti e che si facessero i caxxi loro!

non os come fare a far capire che qusta è la mia scelta di vita
e che nn sono una "tossica" se assumo b12...

Una cosa bella che farei è stamparmi un foglio con tutte le sostanze tossiche contenute nella carne, portglielo con un sorriso di trionfo, leggerlo e poi sventolarlo in aria urlando "chi è il tossico, allooooraaa???Eeeehhh?!?!?" Che poi la B12 la prendo pure loro, solo che invece che prendere l'integratore di persona lo prendono tramite l'animale a cui è stato somministrato!

vorrei spere quache vostre esperienze
grazie

Molti ti stupiranno per la loro stupidità, in questo caso sei caldamente invitata a riempire la nostra rubrica "Quelli che..." con tutte le loro sparate.
Però altri ti daranno soddisfazione, bisogna dirlo...magari non diventeranno proprio vegani però diminuiranno di molto il consumo di carne.

L'importante è essere sicura della tua scelta, e mostrarti convinta e non fregartene di quello che pensano loro, in genere, non solo per quanto riguarda l'alimentazione.

grazie per l risposte chiare e sicure che mi avete dato
io purtroppo non faccio ne la vittima me tantomeno scoraggio la mia scelta anzi mi apprezzo ogni giorno di piu...
il problema è che ormai i miei e le persone a fianco dovrebbero aver capito cosa intendo come vegana apparte il cibo ,la filosofia di vita il volontariato al wwf e le maglie cruelty free
ogni giorno porto aiuto a esseri viventi e per me è una sensazione unica
ma come farlo capire a mamma che ogni giorno mi dice lo vuoi un po di affettato, oppure la mangi bimba la bresaola e ti fa bene ,
opure vuoi un panino al mc.....

bhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
credetemi nn riesco piu a sentirla sta roba...
io cmq continuerò impervia per la mia strada
purtroppo o dovuto dire no alla soya perche ho riscontrato la tiroide ma ci sono tanti alimenti vegan che nn mi fa paura abbandonarla...
continuerò così^^

Ciao Nami,
coraggio.. è così all'inizio, poi ti abitui ...

la gente è facile da spiazzare... sono così inquadrati mei loro standard che anche solo l'idea che tu possa non guardare la tv tutti i giorni li scandalizza... oppure sapere che hai qualche ragnatela in casa finchè ci vive il ragno.. o che non stiri tutto quello che esce dalla lavatrice, o che non disinfetti casa manco dovesse essere una sala chirurgica...

a volte lo trovo persino divertente rompergli gli schemi... sento proprio un "CROK!!" quando faccio certe affermazioni.. gli si inchioda il neurone ...troppo divertente!!

L'unica risposta efficace è quella secca: <non mangio animali!> punto. Vedrai che prima o poi tua madre si stancherà di sentire questa risposta un pò scomoda... e ti lacerà in pace!.
Per quanto riguarda il wwf...magari dovresti informarti un pò di più...io non ne so molto, ma non è che sia una delle migliori organizzazioni che si batte per la difesa degli animali...
Comunque ti puoi fare sempre nuovi amici, che sia a lavoro, a scuola, all'univeristà, in piazza.... vedrai che prima o poi qualcuno che usa una percentuale maggiore del proprio QI si trova!. Se ti cucini da sola, anche se mangi con i tuoi, diventerà sempre più facile "ignorare" le loro "domande"...vedrai che poi si stancheranno tutti delle tue risposte che non lasciano spazio a giustificazioni beote!; se non hanno capito fin'ora... non fare "proselitismo" (informazione) a casa tua..è tempo perso con i parenti!.

Ciao Nami,

anche io soffro di tiroidite (la malattia di Hashimoto) e avevo una tendenza all'ipotiroidismo adesso sotto
controllo.
Anche io ho sentito dire di tutto sulla soia e non solo (c'è chi vorrebbe vietarci anche miglio, tutta la famiglia di cavoli e simili, mais, pinoli mandorle etc...) in particolare pare che un consumo eccessivo di questo legume e derivati possa inibire il corretto utilizzo dello iodio da parte della toride e causare o peggiorare situazioni di ipotiroidismo.
Voglio riportarti la mia esperienza: da quando sono vegana il mio consumo di soia e derivati è aumentato e la mia situazione ormonale è rimasta stabile, anzi, ultimamente è migliorata, come confermano gli esami che sono costretta a fare ogni tre mesi.
Ne ho parlato con un medico giovane e informato (spesso i vecchi sono troppo ottusi e ancorati ai loro dogmi) che mi ha spiegato che non ci sono sufficienti evidenze scientifiche per sconsigliare il consumo di certi alimenti in caso di tiroidite, l'unico consiglio che mi ha dato è stato di non assumerne in concomitanza con Eutirox (che tanto andrebbe assunto comunque a digiuno) se si è costretti a prendere il farmaco per correggere l'ipotiroidismo. La morale, ancora una volta, è quella che non bisogna fidarsi di quel che dice "la scienza" e guardare come va con il proprio corpo.

siete state tutte carine per le risoste e i consili dati
vi ringrazio tantissimo è splendido sapere di poter contare su un forum così...

vedrete che senza dubbio ce la farò a far capire chi sono e cm sono
sarà dura ma ce la farò^^
grazie anche per i consigli sulla soya ma ormai non ne sento piu la mancanza ogni mes mi concedo due cotolette o due amburgerini giusto per asumere le proteine che ha che sono importantissime pr il resto credo di essere riuscita a sostituirla

no a me purtroppo faceva propio male mi abbassava gli cormoni tiroidei l'ho tenuta sotto controllo anche tramite analisi ed eera propio la soya a farmi male...
mi è stato detto di nn mangiare anche a me il cvolo le ,mandorle i pinoli ma io ste cose le sbaffo tutte
non mi han fatto mai male...

grazie ancora

nami ha scritto:
vedrete che senza dubbio ce la farò a far capire chi sono e cm sono
sarà dura ma ce la farò^^
grazie anche per i consigli sulla soya ma ormai non ne sento piu la mancanza ogni mes mi concedo due cotolette o due amburgerini giusto per asumere le proteine che ha che sono importantissime

Non devi porti problemi per le proteine, perche' in una normale alimentazione vegan se ne assumono gia' piu' del dovuto, il problema delle proteine e' casomai quello di assumerne troppe, non viceversa.

Ciao,
Marina

Guarda per me il difficile è non farmi COMPATIRE dalla gente. Se dico "Sono vegan" mi guardano come per dire "poverina"...
Che devo fare per fargli capire che l'ho scelto io e da compatire sono loro che non hanno capito nulla del Mondo e della Vita?

non lasciare che la loro incomprensione, scetticismo o compatimento ti guastino la gioia pura e assoluta di essere veg, di sentire il tuo corpo e la tua anima puliti e pieni di energia vitale...
goditi il tuo veganismo, e alla fine questa gioia ti sprizzerà da tutti i pori.

Credo sia un processo che richiede tempo, io all'inizio ero come te sulla difensiva o comunque non mi rassegnavo quando incontravo l'ottusità o l'incomprensione negli altri e mi rabbuiavo o diventavo polemica.

dopo tanti anni e benefici e felicità di essere veg, adesso quando sento obiezioni in genere rispondo con un sorriso smagliante dicendo quanto io mi sento bene e felicissima della mia scelta, e questo in genere spiazza e limita le reazioni sprezzanti o denigratorie.

poi certo a vv tocca discutere, ma è più facile se lo fai con leggerezza, cioè da una posizione serena e contenta.

anzi devo dire che forse ci sono varie fasi, derivanti dal proprio atteggiamento.

prima fase (neo-veg): tu annunci la scelta veg e ne parli con entusiasmo da neofita, gli altri ti sommergono di domande assurde, scetticismo, commenti terroristici, contestazioni pure e semplici. Tu cadi nella confusione/rabbia/depressione.

seconda fase (Veg-consolidato): dichiari il tuo veganismo in modo tranquillo e allegro, calmo e soddifatto, senza bisogno di spiegare o dimostrare nulla ma pronto a dare spiegazioni se chiedono, in modo semplice e senza perdere la pazienza. Questo dà i suoi frutti con persone magari pronte a recepire il messaggio. Suscita anche una reazione diversa ma altrettanto tipica negli schifivori inveterati: "Ah, io ti ammiro, mi piacerebbe fare come te ma non ci riesco/non posso per motivi di salute/ecc", oppure: "Ah ma sai io sono d'accordo con te, anche io sono "quasi" Veg, mangio carne solo ogni tanto..."

Terza fase (Veg-navigato): sei veg e basta. Non dici più "io sono veg" ma "io mangio normalmente, e tu?" E quando si entra nei dettagli, commenti: "ah quindi tu invece mangi anche esseri senzienti?". E' avvenuta in te una rivoluzione copernicana che non ti fa più percepire te stessa come la deviazione dalla norma, ma come la normalità dalla quale purtroppo gran parte dell'umanità si discosta. Alla fine sono gli altri a giustificarsi penosamente, e a quel punto tu li consoli dicendo che c'è un rimedio, è semplicissimo, possono ancora salvare la loro vita e quella di tantissimi animali, basta passare a mangiare veg - e gli metti in mano qualche depliant di vivere vegan, SSNV e simili, di cui hai casualmente un congruo quantitativo sempre nella borsa :-)

prima ti ignorano,
poi ti deridono,
poi ti combattono,
poi vinci...

diceva Gandhi!!

yeah :-)