Problemino con la soia

Ho notato che consumando abbastanza regolarmente i prodotti derivanti dalla soia (tempeh, tofu....) circa 2-3 volte la settimana, la mia massa muscolare tende a calare notevolmente con il passare dei giorni e la barba cresce più lentamente.
Su internet non ho trovato niente in merito a questo problema.

Se rimuovo la soia dall'alimentazione tutto torna apposto nel giro di una settimana.
Qualcuno saprebbe darmi qualche spiegazione in più????

Non ho mai sentito sta cosa, io bevo latte di soia ogni giorno e 1 volta a sett. mangio prodotti derivati dalla
soia

sei sicuro che non sia una sensazione? Come fai a tenere d'occhio le variazioni di massa muscolare e del ritmo di crescita della barba in periodi così ristretti?

nolina ha scritto:
Ho notato che consumando abbastanza regolarmente i prodotti derivanti dalla soia (tempeh, tofu....) circa 2-3 volte la settimana, la mia massa muscolare tende a calare notevolmente con il passare dei giorni e la barba cresce più lentamente.
Su internet non ho trovato niente in merito a questo problema.

Se rimuovo la soia dall'alimentazione tutto torna apposto nel giro di una settimana.
Qualcuno saprebbe darmi qualche spiegazione in più????

Tanto per cominciare soia e derivati non sono necessari in alcun caso, ma non esiste nessun motivo per il quale generino cose di questo tipo. E' come se dicessimo che secondo me la luna si stia avvicinando troppo alla terra secondo una mia impressione, e quindi sarebbe meglio respirare di meno per non risucchiare l'atmosfera...

nolina ha scritto:
Ho notato che consumando abbastanza regolarmente i prodotti derivanti dalla soia (tempeh, tofu....) circa 2-3 volte la settimana, la mia massa muscolare tende a calare notevolmente con il passare dei giorni e la barba cresce più lentamente.

E' solo una tua impressione, non ci pensare e basta, questa cosa non esiste :-)

Ciao,
Marina

Mi aspettavo queste risposte xD
Anche io ho pensato che fosse solamente un impressione, ma è la 4 volta nel giro di un paio di mesi che faccio questa prova e ricominciando a mangiare soia abbastanza spesso noto soprattutto rallentamenti nella crescita della barba (la faccio in media 1 volta la settimana...se mangio soia in 1 settimana cresce veramente poco) e per quanto riguarda il tono muscolare, potrebbe si essere un impressione...mah! Continuerò a mangiarla ancora per un bel po per vedere se quello che dico è realmente vero ;)

Ciaooo

Ma la soja non è ricca di fitoestrogeni?
Ho trovato questo articolo che ne parla in termini molto positivi. https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/vnhl/LLsoia.html

verdetartarugo ha scritto:
Ma la soja non è ricca di fitoestrogeni?
Ho trovato questo articolo che ne parla in termini molto positivi. https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/vnhl/LLsoia.html

si, ok ha i suoi vantaggi, ma non cerco certo di diventare più femminile xD

nolina ha scritto:

Anche io ho pensato che fosse solamente un impressione, ma è la 4 volta nel giro di un paio di mesi che faccio questa prova e ricominciando a mangiare soia abbastanza spesso noto soprattutto rallentamenti nella crescita della barba (la faccio in media 1 volta la settimana...se mangio soia in 1 settimana cresce veramente poco) e per quanto riguarda il tono muscolare, potrebbe si essere un impressione...mah! Continuerò a mangiarla ancora per un bel po per vedere se quello che dico è realmente vero ;)

Ma non ha nulla la soia perchè debba fare questi effetti. Se veramente rallenatasse la crescita della barba, allora la mangerei tutti i gioni! XDD
Riguardo al tono muscolare, questo cambia in relazione alla stimolazione fornita dal movimento.

nolina ha scritto:
si, ok ha i suoi vantaggi, ma non cerco certo di diventare più femminile xD

Ci mancava solo che arrivasse Tartugo a confondere le idee... :P

Stai tranquillo che i f.e. possono dare vantaggi dove servono, ma non incidono dove non hanno nulla a che fare...

nolina ha scritto:

verdetartarugo ha scritto:
Ma la soja non è ricca di fitoestrogeni?
Ho trovato questo articolo che ne parla in termini molto > positivi. > https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/vnhl/LLsoia.html

si, ok ha i suoi vantaggi, ma non cerco certo di diventare più femminile xD

Sì certo, non volevo dire questo, ho solo fatto mentalmente una correlazione tra la presenza di fitoestrogeni ed un eventuale rallentamento nella crescita della barba.
Io comunque ne consumo abbastanza e non mi sono ancora spuntate le tette! :)
Mi rimetto completamente al parere del mio personal-guru-Seitan!

Grazie a tutti per le risposte, il movimento che faccio è sempre lo stesso, ma in periodi in cui consumo molta soia ho notato visivamente un calo muscolare a differenza dei periodi in cui non la mangio...mah!
Vediamo un po xD

ciaoooooo

aggiungo che ho 17 anni, i fitoestrogeni potrebbero influire in questo caso?

nolina ha scritto:
aggiungo che ho 17 anni, i fitoestrogeni potrebbero influire in questo caso?

No, i fitoestrogeni possono influire se assunti in quantità abnormi e continuamente per interi mesi, ma questo è possibile solo attraverso l'uso di integratori.
Però non sei in ogni caso obbligato a mangiarne, dato che ci sono tantissimi altri alimenti.
Ecco una serie di info! http://www.informazionealimentare.it/index.php?option=com_jdownloads&Itemid=140&view=summary&cid=8&catid=1

seitanterzo ha scritto:

nolina ha scritto:
aggiungo che ho 17 anni, i fitoestrogeni potrebbero influire > in questo caso?

No, i fitoestrogeni possono influire se assunti in quantità abnormi e continuamente per interi mesi, ma questo è possibile solo attraverso l'uso di integratori.
Però non sei in ogni caso obbligato a mangiarne, dato che ci sono tantissimi altri alimenti.
Ecco una serie di info!

http://www.informazionealimentare.it/index.php?option=com_jdownloads&Itemid=140&view=summary&cid=8&catid=1
Ok, benissimo
Grazie mille delle info ;)

ciaoooooo