Che si mangia stasera???; pagina 41 [VeganHome]

601 fiordaliso09, 3/07/10 15:42

Insalatona verde, mais, olive, avocado e peperoni a fettine, cetrioli, pomodori, magari fagioli di Spagna per dare un tocco di proteine in più. E per finire frutti di bosco. Con questo caldo...aggiungiamo una granatina al limone?

602 dfiuma, 4/07/10 02:05

fasguvh ha scritto:
dfiuma ha scritto:
albicocche col
malto.
Ciao! Diego

come sono? semplicemente frutta fresca con su il malto o sono cucinate?

Sì, fresche: prendi le albicocche, le dividi in due e sostituisci il nocciolo con un cucchiaino di malto. Tutto qui.
Ciao! Diego

603 Lifting_Shadows, 4/07/10 10:55

Ieri ho fatto una scorpacciata di albicocche dolcissime e morbidissime, e di pere al cioccolato, proprio la varietà che si chiama così: piccole e marroni.
Se avessi sempre a disposizione questa frutta, essere fruttariani non mi sembrerebbe poi così improbabile nel mio caso!

604 Lifting_Shadows, 4/07/10 20:31

Ho continuato con dei fichi appena colti dall'albero e ancora caldi di sole...babba bia, che buoni!
Stasera mamma mi ha preparato un po' di verdure che io ho semplicemente disposto nella sfoglia per una torta salata: primo strato funghi, secondo strato patate schiacciate con la forchetta, terzo fiori zucchina.

605 Rioken, 4/07/10 21:33

Pranzo: una bella insalatona mista (patate rosse, pomodori, cipolla, fagiolini, olio evo, origano).

Colazione: un tazzone di latte di soia con corn flakes, noci, ceci tostati, uva sultanina e una pesca a pezzetti.

Cena: pennette rigate con pesto fatto in casa (20 foglie di basilico fresco, 1/4 bicchiere di olio evo, una manciata di pinoli, una noce e uno spicchio d'aglio tutto frullato); pane con paté di olive taggiasche.

606 Luthien, 5/07/10 16:55

stasera:
Focaccia con patate (buonissima!) e in mezzo ci metterò melanzane, funghi e vegmozzarella...il tutto autoprodotto e con ingredienti (apparte la farina) del mio orto)
^___^

607 Lia78, 5/07/10 16:57

Noi stasera veg nuggets della provamel con senape e ketchup. Fagiolini (preparati dalla mamma) e patate (se quel minimo di voglia di cucinare residuo non mi scappa :-D )

608 Marina, 6/07/10 01:00

Io ho deciso di iniziare una dieta "ghiaccioliana": ghiaccioli a pranzo, cena e merenda ;-) Ci si rinfresca e ci si disseta :-)

'notte,
Marina

609 AleVimukti, 6/07/10 15:06

Lifting_Shadows ha scritto:
Ho continuato con dei fichi appena colti dall'albero e ancora caldi di sole...babba bia, che buoni!
Stasera mamma mi ha preparato un po' di verdure che io ho semplicemente disposto nella sfoglia per una torta salata: primo strato funghi, secondo strato patate schiacciate con la forchetta, terzo fiori zucchina.

Devo provare anche io a fare la tua torta salata, sarà buonissima!

610 chaval, 6/07/10 18:15

tofu a cubetti e pomodorini ciliegini con uno spruzzo di salsa di soia.
farifrittata con salsa di soia (nell'impasto).
poi magari finisco la pasta in brodo con cui ho riciclato la crema di piselli dell'altro giorno.

marina, non ti faranno male al pancino tutti quei ghiaccioli??

611 saetta54, 6/07/10 19:04

Io e' da ieri che mi sento, la sera, di mangiare solo della frutta..Sara' il gran caldo che sta facendo. Non ho molta fame, forse anche xche' mi alimento molto durante il
giorno.
Stamattina una banana ed una tazza di the' verde prima di andare a correre.
Al rientro, colazione: 500 cc. di latte di soia + 5 cucchiai di cereali integrali + circa 30 gr. di tofu alle olive verdi + 2 kiwi+ una manciata di mandorle.
Meta' mattina : the' verde (lo porto in un thermos al lavoro, assieme alla frutta) + due pesche
Pranzo: minestra di orzo+soia verde (un piatto medio), condito con olio di oliva + maxi insalatona mista + una fettina piccola di seitan alla piastra. Frutta fresca. 6 noci. 1 bicchiere di vino rosso.
X cena, mangero': maxifetta di anguria rossa+qualche albicocca+una manciata di arachidi.

612 lella, 6/07/10 19:47

stasera si va al muscolo di grano!!! :-)

613 fasguvh, 6/07/10 21:24

stasera una delle cene migliori delle ultime settimane: aperto con una insalatina di canasta, cuore di bue e tahina poi riso integrale con zucca hokkaido affettata e fatta al forno, cotta e mangiata con la scorza..
altrove avevo detto erroneamente che la varieta' si chiama delica rossa ma e' un errore era stata etichettata male e' proprio la "Hokkaido" e la trovate in questi giorni nei negozi bio, non costa molto ed e' una meraviglia..!

614 fasguvh, 9/07/10 21:58

riso integrle rosso con farinata e zucchine!

615 dfiuma, 9/07/10 22:00

Seitan con salsa di pomodoro e insalata mista.
Ciao! Diego