Le nostre giornate :-) :-| :-(; pagina 525 [VeganHome]

7861 Lucik, 8/09/07 14:18

Non c'entra l'aver corso in punta col ginocchio...? Lo chiedo anche per me...
E quando correvi in punta come stava?

7862 Lucik, 8/09/07 14:23

Vale, ti piace l'infuso di menta... A me boh...
Se no che bevi a parte il tè???

7863 valepi, 8/09/07 14:26

Lucik ha scritto:
Non c'entra l'aver corso in punta col ginocchio...? Lo chiedo anche per me...
E quando correvi in punta come stava?

si infiammava comunque...

7864 Lucik, 8/09/07 14:27

Povera cara...

7865 valepi, 8/09/07 14:27

Lucik ha scritto:
Vale, ti piace l'infuso di menta... A me boh...
Se no che bevi a parte il tè???

latte di soia, di riso, d'avena...infusi quando ne trovo qualcuno che mi ispira!

7866 Lucik, 8/09/07 14:28

Io qui devo darmi una botta di calorie... d'ora in poi
come peso non scendo più!!! E faccio solo mutazione :-)

7867 Lucik, 8/09/07 14:29

latte di soia, di riso, d'avena...infusi quando ne trovo qualcuno che mi ispira!

No, no... dicevo appunto infusi, non latti... sai che è da diverso tempo che non ne bevo... solo l'altro giorno ho comprato un Alpro :-) Delizioso la sera scaldato un pochino :-)

7868 Lucik, 8/09/07 14:30

Quante calorie dovrei assumere al giorno... 2400/2500???

7869 valepi, 8/09/07 14:31

Lucik ha scritto:
Io qui devo darmi una botta di calorie... d'ora in poi come peso non scendo più!!! E faccio solo mutazione :-)

bene:-)allora mangia come sempre e fai più esercizio!
io

7870 Lucik, 8/09/07 14:36

Beh... anche rispetto al solito posso permettermi di mangiare qualcosa (non molto) in più... Se poi aumento la costanza dello sport... figuriamoci!!!

7871 Lucik, 8/09/07 14:37

io

Volevi mica dire... yo!!! :-)

7872 valepi, 8/09/07 14:38

Lucik ha scritto:
Quante calorie dovrei assumere al giorno... 2400/2500???

http://www.dietaround.com/calcoli/calcolofe.php3

http://www.rodari-rossano.org/expo/alimentazione/fabbisognocalorico_calcolo.asp
prova su questi link..
ce n'era uno migliore su www.inran.it, ma l'area è in
fase di costruzione

7873 Lucik, 8/09/07 14:39

Dovrei mettermi una liana in casa... così mi tiro su... le banane già ce le ho :-) Hai letto che me ne son comprati 4 chili e 20? :-)

7874 valepi, 8/09/07 14:40

http://www.aspeterpan.com/fitness/bb210.htm

aspetta..questo mi sembra migliore

7875 Lucik, 8/09/07 14:42

Cooooosa??? Dalle 3000 alle 3500??? Dehehihiho... mi aspetta un succulento autunno :-)