Le nostre giornate :-) :-| :-(; pagina 500

Vale... domani anche io vado a comprarmi dei caschi di banane... e un'pò di scorte di pasta integrale :-) Io devo aspettare il giorno libero pure per andare al supermercato! :-)

fantasmino83 ha scritto:
io proprio per abituarmi alla ripresa del ritmo ho fatto tre settimane di lunghe camminate, spesso oltre un'ora e trenta di camminata a passo piuttosto sostenuto e ininterrotto, speravo che questo bastasse

Cmq non ti fissare a voler fare 30 min per forza,fai anche 2 min poi cammini,poi riprendi e ne fai altri 2..e cosi via,pian piano riprenderai il ritmo credici.

Dehehihohoho... e chi doveva inaugurare la pagina 500...! :-)

fantasmino83 ha scritto:
io proprio per abituarmi alla ripresa del ritmo ho fatto tre settimane di lunghe camminate, spesso oltre un'ora e trenta di camminata a passo piuttosto sostenuto e ininterrotto, speravo che questo bastasse

camminare va bene, ma non è come correre...l'apparato cardiocircolatorio deve avere il tempo di adattarsi allo sforzo, per non parlare dei muscoli. Devi avere pazienza

Sai cosa... potresti anche provare a correre la mattina invece che di sera, o prima di pranzo... l'organismo ha
dei picci metabolici in cui eroga energia con maggior forza...

Eh Kal... ho detto eroga... pensavo alla mia macchina perfetta :-)

Lucik ha scritto:
Vale... domani anche io vado a comprarmi dei caschi di banane... e un'pò di scorte di pasta integrale :-) Io devo aspettare il giorno libero pure per andare al supermercato! :-)

anche io quando sono a pieno ritmo

Lucik ha scritto:
Sai cosa... potresti anche provare a correre la mattina invece che di sera, o prima di pranzo... l'organismo ha dei picci metabolici in cui eroga energia con maggior forza...

Eh Kal... ho detto eroga... pensavo alla mia macchina perfetta :-)

Hai detto anche picci :)

Io col bilanciere tiro su 40 chili a regime. 50 a sforzo intenso.
Nella vita prima o poi ci arriverò mai ai famosi 100??? Mah... :-) Penso basti volerlo :-)

Io col bilanciere tiro su 40 chili a regime. 50 a sforzo intenso.
Nella vita prima o poi ci arriverò mai ai famosi 100??? Mah... :-) Penso basti volerlo :-)

Lucik ha scritto:
Table, che ti sei mangiato???

grano duro alla pomarola fatta da mammuzza santa che me vole tanto beeene.
frittatone di ceci e cetriolo scondito perchè non avevo voglia di alzarmi a prenderlo tanto garbano anche così a me.

Dehehiho :-) E che non li conosci i picci metabolici??? Poi non mangi i gnocci tu??? :-)

Tableboy ha scritto:

Lucik ha scritto:
Table, che ti sei mangiato???

grano duro alla pomarola fatta da mammuzza santa che me vole tanto beeene.
frittatone di ceci e cetriolo scondito perchè non avevo voglia di alzarmi a prenderlo tanto garbano anche così a me.

questi veg si trattano bene!

Lucik ha scritto:
Dehehihohoho... e chi doveva inaugurare la pagina 500...! :-)

uffa ero andato a vedere viverevegan.

anch'io oggi mi son pappato qualcosa che non dovevo, ma erano due settimane che pativo la fame senza scendere manco un grammo, mi sono fatto una pizza al pomodoro, è grave secondo voi?

grano duro alla pomarola fatta da mammuzza santa che me vole tanto beeene.

Dehehihoho :-) Oggi mi son ricordato della frase
dell'altro giorno del mastino napoletano... quando Kal ha detto "mi ci vedi a dire" ecc. ecc. ... e mi veniva da ridere :-)