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16 Eva_Zivkovic, 29/03/11 15:59
Eva_Zivkovic ha scritto:Marina ha scritto:Eva_Zivkovic ha scritto:
si ho visto che ci sono tante ricette :) ho trovato anche un > > negozio nella mia città con solo prodotti per vegetariani. > > Insomma devo farlo pian piano da quello che ho capito? > > L'ultima volta che ci ho provato (2 anni fa circa) ho fatto > > un casino, sono diventata anemica e il mio dottotore mi ha > > tirato le paternali.
No, non puoi essere diventata anemica per l'alimentazione > vegetariana, a meno che non ti nutrissi di molti latticini, > allora sì, perché non hanno ferro e ne inibiscono > l'assorbimento.
Con l'alimentazione vegan questo non può accadere, contiene > moltissimo ferro.più che altro non saprei cosa mangiare
essattamente per evitare gravi complicazione.
Per evitare gravi complicazioni devi evitare l'alimentazione > onnivora, quella sì che è pericolosa.
L'alimentazione vegan e' di per se' piu' equilibrata di una > "normale" alimentazione onnivora; e' quest'ultima che > risulta in generale molto sbilanciata e carente (di fibre, > di vitamine) e troppo satura di grassi e proteine animali > che causano le malattie degenerative.
Con un passaggio all'alimentazione vegan si fa semplicemente > una modifica migliorativa della propria alimentazione, > quindi se non vi erano particolari preoccupazioni prima, a > maggior ragione non ci possono essere dopo la scelta vegan. >
Sul "cosa mangiare", leggi qui: > https://www.vegfacile.info/cibi-vegan.html > https://www.vegfacile.info/prodotti-vegan.html
E tieni anche conto che il modo normale e naturale di > mangiare è quello a base vegetale, il mangiare carne a ogni > pasto è una aberrazione cui ci siamo abituati (come > popolazione umana di una parte del pianeta) da qualche > decennio.
Ciao,
Marina
Grazie mille :) ora mi é tutto chiaro. IO ci provo poi vi faccio sapere...grazie ancora :)
p.s. ho appena visitato i siti che mi hai pripposto. Non immaginavo che ci
17 Marina, 29/03/11 16:11
Eva_Zivkovic ha scritto:p.s. ho appena visitato i siti che mi hai pripposto. Non immaginavo che ci fossero così tante alternattive alla carne. la mia ignoranza non ha confini
:D grazie ancora
18 Eva_Zivkovic, 29/03/11 16:44
Marina ha scritto:Eva_Zivkovic ha scritto:p.s. ho appena visitato i siti che mi hai pripposto. Non immaginavo che
fossero così tante alternattive alla carne. la mia ignoranza non ha confini :)
:D grazie ancora
Ma guarda che non e' una quetsione di "alternative alla carne": l'alimentazione normale è quella basata su verdure, cereali, legumi, frutta e noci. E' quella basata sulla carne a ogni pasto che e' un'aberrazione. Quindi non si tratta di trovare "alternative alle carne", ma semplicemente di mangiare cose normali per cui il nostro organismo è fatto. E' la mentalità che va cambiata, semplicemente.
Ciao,
Marina
Si va beh ho capito, volevo solo dire che non immaginavo che la dieta vegan
19 eweg, 29/03/11 17:21
Eva_Zivkovic ha scritto:
L'ultima volta che ci ho provato (2 anni fa circa) ho fatto un casino, sono diventata anemica e il mio dottotore mi ha tirato le paternali.
20 Eva_Zivkovic, 29/03/11 18:13
eweg ha scritto:Eva_Zivkovic ha scritto:
L'ultima volta che ci ho provato (2 anni fa circa) ho fatto > un casino, sono diventata anemica e il mio dottotore mi ha > tirato le paternali.
Sei sicura che non fossi anemica già prima di diventare vegetariana?
21 Vale_Vegan, 29/03/11 18:28
22 Andrea, 29/03/11 22:50
Eva_Zivkovic ha scritto:
Non lo so... So solo che ho dovuto mangiare carne al sangue per riprendermi...
23 Ly, 30/03/11 18:06
Eva_Zivkovic ha scritto:Marina ha scritto:
Ma guarda che non e' una quetsione di "alternative alla > carne": l'alimentazione normale è quella basata su verdure, > cereali, legumi, frutta e noci. E' quella basata sulla carne > a ogni pasto che e' un'aberrazione. Quindi non si tratta di > trovare "alternative alle carne", ma semplicemente di > mangiare cose normali per cui il nostro organismo è fatto. > E' la mentalità che va cambiata, semplicemente.
Ciao,
Marina
Si va beh ho capito, volevo solo dire che non immaginavo che la dieta vegan fosse così vasta...calma...
24 Enzo83, 1/04/11 14:41
eweg ha scritto:
L'avevate letto questo?
"[...] Come principio generale, l'allevamento del bestiame come mezzo per fornire cibo è discutibile, perché, nel senso di cui sopra, indubbiamente porta all'aumento di una popolazione di una velocità inferiore.
25 Andrea, 1/04/11 15:02
Enzo83 ha scritto:
Condivido ovviamente il messaggio,ma in che senso "indubbiamente porta all'aumento di una popolazione di una velocità inferiore.",cosa vuole dire???
Letta così mi vien da pensare che voglia dire che gli allevamenti accellerano artificialmente "le figliate" in modo da produrre più capi per il mercato...leggo bene?
26 eweg, 1/04/11 17:25
Enzo83 ha scritto:eweg ha scritto:
L'avevate letto questo?
"[...] Come principio generale, l'allevamento del bestiame > come mezzo per fornire cibo è discutibile, perché, nel senso > di cui sopra, indubbiamente porta all'aumento di una > popolazione di una velocità inferiore.
Condivido ovviamente il messaggio,ma in che senso "indubbiamente porta all'aumento di una popolazione di una velocità inferiore.",cosa vuole dire???
Letta così mi vien da pensare che voglia dire che gli allevamenti accellerano artificialmente "le figliate" in modo da produrre più capi per il mercato...leggo bene?
27 eweg, 1/04/11 17:26
28 Enzo83, 1/04/11 22:36
29 eweg, 21/04/11 21:32
eweg ha scritto:Marina ha scritto:eweg ha scritto:
il pezzo che mi attira di più è quello sui popoli che > > mangiano quasi solo verdure: chissà chi erano,
Praticamente tutti...
Non costringermi a fare battutacce sulla tua età, ne ho già dovuto schivare una.
Battutacce completamente infondate, ovviamente.
30 eweg, 29/08/11 20:51
Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.
Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!