Besciamella al curry - Preparazioni di base
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| Ricetta di: | verdetartarugo | ID ricetta: 329 |
|---|---|---|
| Difficoltà: | Media | |
| Tempo: | 15 minuti | |
| Provenienza: | Altro | |
Ingredienti per 3 persone
- un bicchiere e mezzo di latte di soia, non zuccherato
- 125 g di margarina vegetale (quella di sola soia è perfetta)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di curry
- 1 cucchiaio di farina integrale
Preparazione
Far sciogliere la margarina lentamente senza farla friggere, unire il cucchiaio di farina a pioggia e stemperare mescolando velocemente. Meglio usare una padella antiaderente e una spatolina di legno piatta.
Quando la farina comincia a prendere colore (dopo un paio di minuti al massimo), unire il latte e il cucchiaino di curry.
Tenere basso il fuoco e far sobbollire lentamente per circa 10 min, sempre mescolando.
A seconda dell'uso regolate la densità aggiungendo più o meno latte.
Note
Va benissimo da mettere sopra le scaloppine di seitan o per legare uno stufato di bocconcini di soia con funghi champignon.
Una golosità: farne una versione dolce usando latte alla vaniglia, un po' di zucchero di canna al posto del sale e di cannella in polvere invece del curry: sta molto bene affiancata calda al panettone o sopra le pere o mele cotte al forno.
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome.it - link a questa pagina)
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