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15 minuti
Difficoltà: Facilissima
4 datteri secchi una banana acqua dell ammollo dei datteri 10 uvette granella fi mandorle nocviole o quello che avete in casa una tazzina di kellog s un biscotto secco
Frullare a secco i kellog s e il biscotto versare la polvere in due coppette frullare datteri banana con poca acqua dei datteri fino a formare una cremina morbida versare sopra la polvere aggiungere la granella una spolverata di cacao e mettere in frigo un ora
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome - nickname dell'autore - link a questa pagina).
Se volete un effetto ottico fantastico
Frullare anche 10 fragole ccon una spruzzata di limone e alternare uno stato di datteri e banana e uno di fragola sarà coloratissimo e golosissimo guarnire con una fragolina agganciata alla coppetta!
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