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Piatti Unici: Tofu alla mediterranea

  • 20 minuti

  • Difficoltà: Facilissima

Ingredienti per 2 persone

1 panetto di tofu
1 scatola di pelati
olive nere a piacere
capperi
rucola
2 spicchi aglio
1 cipolla
peperoncino
basilico
origano

Preparazione

Schiacciare il panetto di tofu con una forchetta, mettere a cuocere con tutti gli ingredienti per 20 minuti, a fine cottura aggiungere il basilico e l'origano e la rucola tagliuzzata.

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