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Secondi: Spadellata di fagiolini e tofu

  • 30 minuti

  • Difficoltà: Facile

Ingredienti per 4 persone

- 250 g tofu
- 400 g fagiolini freschi o surgelati

- 3 cm di radice di zenzero
- peperoncino fresco o secco
- facoltativo: mix 5 spezie cinesi (cannella, anice, pepe rosso, finocchio, chiodi di garofano)

- 2 cucchiai di tahina
- 4 spicchi d'aglio
- pepe

Preparazione

1) tritare finemente o grattugiare lo zenzero
2) soffriggere zenzero, peperoncino e un cucchiaino di 5 spezie in olio extra vergine
3) sbollentare il tofu, tagliarlo a cubetti e aggiungerlo al soffritto, lasciar cuocere qualche minuto a fuoco vivace
4) unire i fagiolini appena sbollentati, salare, e saltare in padella qualche minuto fino a cottura ultimata
5) unire l'aglio tritato finemente e la tahina, mescolare bene e servire subito con una spruzzata di pepe

Note

Ottimo da mangiare con una bella fetta di pane tostato e una tazza di tè nero bollente.

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