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Insalatone: insalata con rucola e pistacchi

  • 10 minuti

  • Difficoltà: Facile

Ingredienti per 2 persone

200 grammi di insalata riccia, 100 grammi di radicchio lungo, 30 grammi di rughetta,1 carota, 30 grammi di pistacchi triturati, tre cucchiai di olio evo, un cucchiaio succo di limone, mezzo cucchiaio succo di arancia, un pizzico di sale, un pizzico di semi di lino.

Preparazione

Affettare finemente la scarola, la rucola e il radicchio. Aggiungere la carota tagliata in sottilissime fette (magari con la mandolina), o a julienne. Aggiungere i pistacchi triturati, il pizzico di sale, l’olio e il succo di limone e arancia, e mescolare il tutto.

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