30 minuti
Difficoltà: Media
Per le bistecchine:
10 bistecchine di soia
mezza cipolla
2 cucchiai di funghi secchi
mezzo cucchaio di succo di limone
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
1 spicchio di aglio
1 cucchiaio di maizena
una tazza di brodo vegetale
2 cucchiai di olio
Per le patate:
2 patate grandi
spezie a piacere secche(timo,rosmarino,salvia,origano)
2 cucchiai di olio
Per le bistecchine:
Reidratare le bistecchine di soia e i funghi secchi in una tazza di brodo vegetale bollente per 15 minuti.
Nel frattempo tagliare a fettine la cipolla e tritare l'aglio.
Metterli in padella con l'olio e soffriggerli dolcemente per 10 minuti aggiungendo se serve un pò di acqua.
Scolare le bistecchine e i funghi tenendo da parte il brodo.
Mettere entrambi nella padella con la cipolla alzare il fuoco e aggiungere metà del brodo.
Unire il cucchiaio di maizena e mescolare facendo assorbire quasi tutto il brodo formando una bella cremina.
Aggiungere il succo di limone e il prezzemolo,girare un'ultima volta e spegnere.
Per le patate:
Prima di iniziare a preparare le bistecchine sbucciare le patate,tagliarle a pezzettini piccoli e metterle a rosolare per 5 minuti a fuoco alto con l'olio in una padella.
Poi abbassare il fuoco posizionandolo sul medio e aggiungere quando serve un pò di brodo delle bistecchine.
Aggiungere le spezie e se serve un pò di sale.
Mescolare di tanto in tanto cuocendole per circa 20 minuti fino a quando non saranno tenere.
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"Mamma, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."
La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.