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10 minuti
Difficoltà: Facilissima
Provenienza: Indiana
250 ml di latte di mandorle non zuccherato biologico
1 mela biologica
1 radice radice fresca di circa 3 cm di curcuma
Versare il latte nel frullatore e aggiungere la mela con buccia a pezzetti. Tagliare la curcuma in pezzetti e metterle nel frullatore.
Azionare per circa 2-3 minuti, fino a che tutti gli ingredienti sono frullati.
Otterrete un preparato gustosissimo, color oro, che viene versato in un bicchierone di vetro.
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome - nickname dell'autore - link a questa pagina).
Le dosi possono essere raddoppiate, triplicate, in base al numero di persone.
Il frullato può anche essere preparato con la variante del latte di riso biologico senza l'aggiunta di zuccheri (la mela dolcifica abbastanza e rischiate di ottenere un preparato inutilmente troppo dolce).
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"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."
La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.
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