La creatina è vegan?

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1 valerio.01, 21/07/17 16:02

Dato che sono vegan principalmente per gli animali,non mi interessa se fa male o meno(anche se non fa male e lo dicono tanti) ma leggendo la definizione che deriva dalla parola greca kreas(carne) mi intimorisce un po.ora mi date la certezza assoluta che gli integratori di creatina non vengano ricavati da carne o pesce?OPpure mi dite qualche cosa vegan che possa rimpiazzare la creatina

2 Andrea, 21/07/17 16:48

Se fai qualche sport particolare per cui hai bisogno di integratori di creatina (e ovviamente ti servirebbero anche se tu fossi onnivoro) devi chiedere al produttore se usa creatina animale o di sintesi. Di solito comunque è di sintesi.

SSNV che aveva analizzato la questione dice: "la maggioranza degli integratori in commercio non sono di origine animale, infatti è più conveniente da un punto di vista economico produrre creatina sintetica. In ogni caso è importante verificare col produttore se il prodotto è di origine animale o meno."
https://www.scienzavegetariana.it/sport/integratori.html

3 valerio.01, 22/07/17 10:57

quindi se il produttore mi dicesse che è di origine sintetica la posso prendere tranquillamente giusto?

4 Andrea, 22/07/17 12:27

Sì. Magari giusto per scrupolo chiedi direttamente se ci sono altri ingredienti di origine animale (che so.. una capsula in gelatina).

5 gerbillo, 22/07/17 14:24

Ciao, io compro la creatina vegan su My Protein: di vegan trovi anche proteine in polvere, barrette, snack, aminoacidi ramificati, etc. I prezzi sono davvero competitivi. Io mi trovo benissimo ;)

6 valerio.01, 22/07/17 18:29

ok grazie mille ;-)

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!