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Ciao a tutti! Da tempo vorrei aprire un canale su youtube e mi è venuta l'idea di trattare proprio la dieta vegana e il suo stile di vita. Allo stesso tempo però non voglio dare consigli che potrebbero anche essere sbagliati; non essendo un medico, non posso dire per filo e per segno cosa e quanto mangio, non avendo appunto nessun attestato.
Vorrei quindi affrontare l'argomento, senza però rischiare di danneggiare qualcuno, non so se mi sono spiegata ;)

P.S. Secondo voi, poi, l'argomento potrebbe interessare, o sarei solo ridicola? ahhaha

Per diventare vegan non serve seguire una particolare alimentazione, non servono accorgimenti, né tantomeno consigli di medici, si tratta solo di cambiare un paio di abitudini e questo può spiegarlo chiunque.

Cosa mangiare invece del piatto X, come riprodurre il piatto Y in versione vegan, ecc. ecc.

L'importante è non fare l'errore de far credere che chi elimina il latte o qualunque altro alimento animale debba introdurre qualcosa per "bilanciare "non si sa bene cosa.

Se invece si vogliono spiegare i benefici dell'alimentazione vegan per la salute allora ci vuole una bella preparazione e stare sempre attenti a non passare da generici consigli a pareri medici.

Secondo me, se vuoi parlare di scelta vegan, puoi parlare di cucina e dell'aspetto etico, o magari, se sei ben preparata sull'argomento, dei vantaggi dal punto di vista ecologista. Ma direi che la cosa più utile sia parlare di cucina!

L'aspetto salutistico lo eviterei come la peste, perché si rischia di fare più danno che altro, facendo passare l'idea che servano particolari accorgimenti per diventare vegan, cosa che non è. Ne servono per essere onnivori, piuttosto.

Inoltre, se non si ha un titolo di studio adeguato, non è consigliabile come attività.

Io da qualche tempo sto seguendo una ragazza che ha aperto un canale dove fà principalmente ricette,poi un po' di autoproduzione e in questo caso secondo me è difficile incorrere in errori,basta che non ti metti a dire cose troppo "forti" se non hai la preparazione per farlo,ma sono sicura che un canale con le ricette che prepari ogni giorno e simili potrebbe funzionare.
Non so se posso scrivere il nome del canale di questa ragazza,ma se vai su youtube ne trovi alcuni che trattano di cucina vegan senza pretese scientifiche,e io li seguo volentieri per prendere spunto.