Vitamina B12

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1 alicesophie, 2/09/15 00:33

Ciao a tutti!
Potreste consigliarmi un sito dove acquistare integratore di vitamina B12? Qual è, secondo voi, la marca migliore?
Posso trovarlo anche in farmacia, oppure meglio evitare?

2 Marina, 2/09/15 09:11

Ciao Alice,

gli integratori da usare sono questi:
https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integraB12.html

Il primo è il più comodo, perché basta prenderlo 2 v la settimana, quindi non te ne devi ricordare tutti i giorni e costa anche meno, però va ordinato online dall'estero, non puoi ordinarlo dall'Italia.

E poi ce ne sono 2, sempre sublinguali, che si comprano in farmacia, quindi l'acquisto è più comodo, però vanno presi tutti i giorni e quindi alla fine spendi di più.
Lascia perdere quelli in gocce, che sono per i bambini.

Scegli tu!

3 alicesophie, 2/09/15 10:39

Grazie mille Marina!

4 Andrea, 2/09/15 11:52

Per chi passa di qui e pansa "ma come, allora servono integratori per diventare vegan?". La risposta è: "no".

La b12 è un caso particolare, un integratore che tutti prendono: onnivori e vegetariani trovano questo integratore senza saperlo nei prodotti animali, quando si diventa vegan bisogna continuare a prenderlo (è un integratore del tutto naturale, non un farmaco).

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!