Vegan e mestruazioni

Quando mangiavo carne avevo dolori premestruali tipo 3-4 giorni prima, ora sono tre settimane che ho un alimentazione vegana; e non me ne sono nemmeno accorta ! !
Queste sono soddisfazione per me stessa, e una rivalsa verso mia madre che mi vedeva svenuta a terra :)

Baci a tutti,
Elisa

Grande Elisa! Non mollare che ogni giorno scoprirai solo dei gran vantaggi di salute fisica e anche mentale ;-)

Vale_Vegan ha scritto:
Grande Elisa! Non mollare che ogni giorno scoprirai solo dei gran vantaggi di salute fisica e anche mentale ;-)

;) mi sono organizzata mangiando cereali e legumi in deliziose insalatone **

Grazie Vale ;)
Besos
Elisa

Che bello!!! Sono contenta!!! In fondo i genitori è normale che si preoccupino per la salute, ma se vedono che stai benone dovrebbero (si spera!!) tranquillizzarsi no?

Anch'io ho notato un miglioramento (anche se minimo per fortuna non soffrivo di grandi dolori) e un flusso leggermente meno abbondante.

Lia io avevo un flusso iperabbondante i primi giorni, ora è normalissimo e non mi sento appesantita **

Elisa

io invece soffrivo molto prima e soffro molto adesso!
sarà che per quanto riguarda la carne l'eliminazione definitiva nn x'è sentita molto perchè ne mangiavo pochissima! pero' mangiavo il pesce e bevevo molto latte...ma da quel punto di vista nulla è cambiato haimè!

a proposito di cilco, forse se n'è già parlato in precedenza, ma io me lo sono persa (?) qualcuna di voi ha gà provato la coppetta mestruale?
io sono decisa nel comprarla, ma volevo sentire qualche opinione di ce l'ha già!

lady_M ha scritto:
a proposito di cilco, forse se n'è già parlato in precedenza, ma io me lo sono persa (?) qualcuna di voi ha gà provato la coppetta mestruale?
io sono decisa nel comprarla, ma volevo sentire qualche opinione di ce l'ha già!

Io la uso da qualche mese, mi trovo bene, specie dopo i tentativi iniziali che mi sono velocizzata :) Però i primi giorni devo comunque usare il salvaslip perché non tiene al 100%.
L'unico problema potrebbe essere doverla cambiare in un bagno pubblico in cui non c'è il lavandino interno, anche se nelle istruzioni dicono che se per una volta la rimetti senza sciacquarla non succede niente...

Io l'ho voluta provare, non è male, con questo caldo ho molto apprezzato la sensazione di non averle... però non la trovo così pratica. E' vero che puoi cambiarti ovunque ma devi fare attenzione a non sporcarti quando la levi e devi sempre avere a disposizione un bagno con acqua per poterla lavare (solo eccezionalmente puoi tralasciare di farlo). L'idea del pulirla con una salvietta umidificata non mi sembra fantastica, come minimo ci becchiamo qualche irritazione, così io preferisco l'acqua. Di notte l'ho apprezzata molto invece.
Comunque almeno i primi giorni di mestruo un proteggi slip devi indossarlo. Io poi un assorbente in borsa me lo porto, se ti cade per terra la coppetta durante il cambio non ne hai un'altra pronta pulita in borsetta.
Insomma, non me la sarei portata per fare trekking in montagna, ed e' impossibile cambiarsi nel bagno di un treno, però ha dei vantaggi ecologici , economici e in qualche caso pure in termini di comodità. Qualche difettuccio ce l'ha , ma nel complesso sono contenta di averla e la stò usando.

lady_M ha scritto:
io invece soffrivo molto prima e soffro molto adesso!
sarà che per quanto riguarda la carne l'eliminazione definitiva nn x'è sentita molto perchè ne mangiavo pochissima! pero' mangiavo il pesce e bevevo molto latte...ma da quel punto di vista nulla è cambiato haimè!

Un consiglio, che con me ha funzionato alla grande. Se quando hai mal di pancia tendi a stare ferma (seduta o sdraiata), è meglio se cominci a camminare! Fatti una bella passeggiata e vedrai che la situazione migliora. Provare per credere ;)

insomma mi pare di capire che è tutta una questione di pratica, bisogna prenderci confidenza e metterla alla prova nelle varie circostanze e situazioni quotidiane! mm..la prendero' e vi faro' sapere, grazie per le vostre testimonianze! :)

jibril84 ha scritto:
Un consiglio, che con me ha funzionato alla grande. Se quando hai mal di pancia tendi a stare ferma (seduta o sdraiata), è meglio se cominci a camminare! Fatti una bella passeggiata e vedrai che la situazione migliora. Provare per credere ;)

interessante teoria! nn faccio fatica a crederci perchè difatti i periodi in cui il dolore si acutizza sono proprio quelli di inattività fisica! quindi hai sicuramente ragione, e mettero' di sicuro in pratica il valido consiglio! mercie ... :))

io invece ho avuto tutti i disordini possibili, saltate, in ritardo di 15 giorni,e dolorosissime, l unca cosa mi aiuta e`bere