Stepper; pagina 12

Raggio_verde ha scritto:
ecco, una splendida carriera da arrampicatrice in mountain bike stroncata sul nascere! :-)
Mi sa che mi do al ricamo

dritto e rovescio dritto e rovescio .

oggi ho fatto 30 ripetizioni per braccio con manubrii da 12 kg
15 normali da concentrazione e 15 daconcentrazione a martello.
più 15 ripetizioni con un bilanciere angolato da 28 kg
più 10 ripetizioni con bilanciere piano da 30 kg.
basta sono morto.
vi par poco?

Lucik, non ho capito cosa intendi con: "Potresti fare corsa/bici e alternarla con bici/piscina. Corsa/piscina forse vien troppo?"

Volevo dire che un giorno potresti fare il duo corsa/bici (ricordi che volevi fare il triatlon no?), e un altro bici piscina (associare corsa con piscina mi sembrava l'associazione più impegnativa).

Quantificare please....poi bella detta da te mi sa che sia una salita al 2% ;)

Dehehihoho :-)

Mi sa che mi do al ricamo

Ma allora è al 2% sul serio!!! :-)

uno dei miei due interlocutori è un super atleta

Vorrei sapere come consideri l'altro... (???)

Comunque mi sembra una buona prospettiva, ed effettivamente l'importante è senz'altro partire.
Io invece ho trovato il mio canotto!!! E' virtuale, è un macchinario tipo vogatore. E' la mia passione. Vogo, e soffro... vogo, e soffro... :-) Secondo me è la sofferenza che fa lo sportivo :-)
Vogare è il segreto... vogate gente, vogate...
E chi non voga... è un immeritevole stretchatore!!!
Ora mi manca solo sbracciare in mezzo al mare con la tavola da surf... e fare nuoto.

Lucik ha scritto:

Lucik, non ho capito cosa intendi con: "Potresti fare >corsa/bici e alternarla con bici/piscina. Corsa/piscina >forse vien troppo?"

Volevo dire che un giorno potresti fare il duo corsa/bici (ricordi che volevi fare il triatlon no?), e un altro bici piscina (associare corsa con piscina mi sembrava l'associazione più impegnativa).

ah ho capito. Per me in ordine di fatica stanno la corsa (jogging), la bici, acquagym (il nuoto vero e proprio lo trovo più fatico della corsa). Ma due cose di fila me sa che non gliela fo!

Mi sa che mi do al ricamo

Ma allora è al 2% sul serio!!! :-)

no no no no (battendo i piedi) non è al 2%, vi farò sapere (certo non mi sono arrampicata sulle pareti!) :-)

uno dei miei due interlocutori è un super atleta

Vorrei sapere come consideri l'altro... (???)

Un aspirante atleta. Kalpo invece è un atleta fatto

Io invece ho trovato il mio canotto!!! E' virtuale.

ti verranno dei muscoli che faranno invidia a Table boy! Poi gareggerai con lui nel sollevamento pesi

Un aspirante atleta. Kalpo invece è un atleta fatto

Cosa???
Noh... questa non la dovevi dire :-)

Lucik ha scritto:

Un aspirante atleta. Kalpo invece è un atleta fatto Cosa???

Noh... questa non la dovevi dire :-)

Oddio, che ho detto di male? Anche io sono un'aspirante atleta, nel senso che mi piace lo sport, lo pratico saltuariamente e mi piacerebbe avere la voglia e la costanza per fare di più. Mi era sembrato che fossi anche tu su questa linea d'onda, forse più determinato e
costante di me. Ma non volevo essere offensiva...

Dai che quando torni ti aspetta il vogatore.

a me una corsetta serale

Ciao

Vale

Ehm... venerdì è giornata libera :-)
Oggi faccio il tandem bici/sole, e stasera vogatore :-)

Io SONO un atleta (magari non negli allenamenti)... anzi, un atleta puro in quanto soffre :-)
Voi questa cosa del soffrire non la prendete abbastanza eh :-)

E non devi mai dire queste cose "paragonando" me e Kal... noi siamo come Sparta ed Atene, dire qualcosa del genere equivale a dichiarare guerra all'altra città :-)

Raggio_verde ha scritto:
Un aspirante atleta. Kalpo invece è un atleta fatto

hihihihi....che smacco sir ;)

Kalpoternit ha scritto:

Raggio_verde ha scritto:
Un aspirante atleta. Kalpo invece è un atleta fatto

non è che assumendo la miracolosa farinata lei intendesse fatto nel senzo di dopato? ;-)
occhio che ti mando quelli del tour a farti i controlli. ;-)

hihihihi....che smacco sir ;)

Visto che hai fatto...!!??
Kal... Raggio scrisse ma senza sapere :-)

Pensa invece alle accuse che ti muovono in fatto di farine :-)

Lucik ha scritto:

hihihihi....che smacco sir ;)

Visto che hai fatto...!!??
Kal... Raggio scrisse ma senza sapere :-)

Pensa invece alle accuse che ti muovono in fatto di farine :-)

Ho appena letto.....ma che scherzi table!!!??Le mie farinate sono NATURALISSIME,ben condite ma naturali.... :)

ps:cmq ho letto che al tour stanno facendo "pulizia" di gente dopata.

Kalpoternit ha scritto:

Lucik ha scritto:

hihihihi....che smacco sir ;)

Visto che hai fatto...!!??
Kal... Raggio scrisse ma senza sapere :-)

Pensa invece alle accuse che ti muovono in fatto di farine > :-)

Ho appena letto.....ma che scherzi table!!!??Le mie farinate sono NATURALISSIME,ben condite ma naturali.... :)
ps:cmq ho letto che al tour stanno facendo "pulizia" di gente dopata.

stanno rovinando il ciclismo quella gentaglia, non trovi?

Kalpoternit ha scritto:
ps:cmq ho letto che al tour stanno facendo "pulizia" di gente dopata.

Ottimo!

Dai Lucik, scrivi anche tu che fai 150 km in bici a settimana e corri 8 km in salita e ti riabilito nella categoria degli atleti! :-)

ma come siete come Atene e Sparta? Io vi facevo più come Gianni e Pinotto! ecco, ora mi cancellerete dalla lista utenti ;-)

Oggi un mio amico mi ha detto che la Nike ha fatto un apparecchietto in collaborazione con la Apple (ipod) che si mette nelle scarpe e misura i passi- quindi la distanza- la velocità e poi se ci si collega al sito è possibile vedere il grafico dell'andatura rispetto alle volte precedenti. C'è pure una community di pazzi che si confronta.
Se non fossi contraria all'acquisto di prodotti Nike me lo comprerei! vabbè... per fare 5 km a settimana forse è un po' inutile...

Tableboy ha scritto:
stanno rovinando il ciclismo quella gentaglia, non trovi?

si stanno rovinando da soli,per correre dietro a una chimera,è tutto troppo esasperato,io non ho più nemmeno voglia di guardarla certa gente,questo è esteso a tutti gli sport,hanno fatto di tanti giochi un immondezzaio
schifoso.

Raggio_verde ha scritto:
ma come siete come Atene e Sparta? Io vi facevo più come Gianni e Pinotto! ecco, ora mi cancellerete dalla lista utenti ;-)

Oddio.....oddio....questa sir non la deve passare liscia...me la lego al dito :)

Oggi un mio amico mi ha detto che la Nike ha fatto un apparecchietto in collaborazione con la Apple (ipod) che si mette nelle scarpe e misura i passi- quindi la distanza- la velocità e poi se ci si collega al sito è possibile vedere il grafico dell'andatura rispetto alle volte precedenti. C'è pure una community di pazzi che si confronta.

Ussignur....