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1 Alessiaemogirl, 16/04/20 17:43
2 Marina, 16/04/20 20:10
Alessiaemogirl ha scritto:
Mi chiamo Alessia ho 19 anni e peso 52 kg , sono vegana da due settimane
ho iniziato ad avere problemi di gonfiore addominale e stitichezza a cosa è dovuto ?
Alessiaemogirl ha scritto:
bevo molto 1,5 L soprattutto tisane
Alessiaemogirl ha scritto:
, sono allergica alla soia e quindi non la mangio .
3 fabiomartelli32, 30/03/21 10:48
4 Sibel, 31/03/21 16:43
fabiomartelli32 ha scritto:
Il fatto è che la flora batterica del nostro intestino produce molta aria quando mangiamo cibi come cereali, verdure e legumi. Potresti iniziare a prendere dei fermenti lattici che a me sinceramente hanno aiutato molto.
5 Marina, 1/04/21 16:54
fabiomartelli32 ha scritto:
Il fatto è che la flora batterica del nostro intestino produce molta aria quando mangiamo cibi come cereali, verdure e legumi. Potresti iniziare a prendere dei fermenti lattici che a me sinceramente hanno aiutato molto.
6 Rossella_s, 5/04/21 18:50
7 Andrea, 5/04/21 19:10
Rossella_s ha scritto:
e "Il Piatto Veg" per capire come bilanciare in modo ottimale i gruppi alimentari. Alla fine dell'opuscolo (che trovi in pdf gratis qui http://www.agireoraedizioni.org/.../opuscolo-il-piatto-veg/ ) trovi anche un modello di dieta settimanale , per ogni fabbisogno calorico!
Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.
Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!