Proteine NatureVeg Gorilla Perfect

Salve a tutti, sono da poco entrato nel mondo Vegetariano/Vegano e sarei curioso di provare alcuni integratori per rientrare un po' nei macronutrienti e reggere meglio i ritmi della palestra.
Ho fatto un paio di ricerche sul web e mi sono imbattuto nei prodotti "NatureVeg", e sarei curioso di provarne le proteine. Per adesso sto optando per le Perfect al gusto cioccolato-cocco, qualcuno di voi le ha già provate?
Probabilmente le acquisterò in settimana ma sono curioso di sapere qualche parere esterno.
Grazie mille a tutti

allin_ionescu ha scritto:
sarei curioso di provare alcuni integratori per rientrare un po' nei macronutrienti e reggere meglio i ritmi della palestra.

Cosa intendi esattamente con "rientrare un po' nei macronutrienti"? L'alimentazione vegan comunque non difetta di alcun nutriente, chi fa una particolare attività sportiva per cui servono integratori ne ha bisogno indipendentemente dal fatto di essere vegan, vegetariano o da onnivoro.

La frase non è riferita al mondo vegan/vegetariano. Vorrei usare alcuni integratori per completare i macronutrienti, ma non perché il vegan/vegetariano non me lo permettono, semplicemente perché vorrei usufruire di alcuni integratori, che quando non si ha molto tempo per preparare i pasti ecc. , sono sempre comodi.

allin_ionescu ha scritto:
La frase non è riferita al mondo vegan/vegetariano. Vorrei usare alcuni integratori per completare i macronutrienti, ma non perché il vegan/vegetariano non me lo permettono, semplicemente perché vorrei usufruire di alcuni integratori, che quando non si ha molto tempo per preparare i pasti ecc. , sono sempre comodi.

E' veramente molto difficile inventarsi un normale menù quotidiano che NON rispetti i fabbisogni di macronutrienti. Piuttosto, è difficile non superare tale fabbisogni, specie con le proteine. Si sfora sempre con le proteine, quindi aggiungerne apposta non ha davvero senso. Gli integratori in questo senso non servono mai, anzi, sono solo dannosi.

Marina ha scritto:
E' veramente molto difficile inventarsi un normale menù quotidiano che NON rispetti i fabbisogni di macronutrienti. Piuttosto, è difficile non superare tale fabbisogni, specie con le proteine. Si sfora sempre con le proteine, quindi aggiungerne apposta non ha davvero senso. Gli integratori in questo senso non servono mai, anzi, sono solo dannosi.

No ma infatti non supererò le quote dei macronutrienti, su questo non c'è da preoccuparsi. Ripeto che l'integrazione la sfrutterò per variare un po' quella che è l'alimentazione.
Comunque ho acquistato le proteine della NatureVeg, vi farò sapere come sono non appena le proverò.

allin_ionescu ha scritto:
No ma infatti non supererò le quote dei macronutrienti, su questo non c'è da preoccuparsi.

Come scritto sopra quasi tutti superano già il valore consigliato. Per i non vegan è peggio ovviamente ma anche noi vegan con alimentazione "media" lo superiamo. Se a questo si aggiungono macronutrienti tramite integratori si peggiora il problema.

Ripeto che l'integrazione la sfrutterò per variare un po' quella che è l'alimentazione.

Beh no, un integratore del genere non varia certo l'alimentazione anzi...

Mi pare che una paura infondata (non assumere abbastanza macronutrienti ) stia portando a un rischio (assumerne troppi).

Per inciso assumerne pochi (che è impossibile) non provoca danni, uno se ne accorge e rimedia. Assumerne troppi fa aumentare di molto rischi di infarti, ictus, tumori, malattie degenerative quindi nel dubbio è chiaro cosa convenga fare.

So che quando si va in palestra tutti cercano di metterti in testa che devi prendere integratori proteici, ma non è così: il cibo in più che mangi per coprire il fabbisogno calorico copre anche quello proteico, e ne avanza.

Poi per carità, fai come preferisci, per me ciascuno è libero di mangiare come crede, a patto che non faccia del male agli animali, ma non possiamo rischiare che altri leggano e pensino "interessante, lo faccio anche io", quindi per responsabilità nei confronti di chi legge non possiamo non dire che quello che fai a nostro avviso è dannoso.

Stavo per rispondere qualcosa di simile a quello che ha scritto Andrea, poi ho lasciato perdere perché so che chi frequenta le palestre è un po' "fissato" con le proteine, quindi ho lasciato stare ;-)

Però, davvero, non farti influenzare da chi ti fa credere che si debbano assumere integratori, non è così.