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16 Lucik, 1/12/08 15:48
17 pluto_1973, 1/12/08 15:50
Lucik ha scritto:
Ma va là :-) Mangia qualche noce e sei a posto.
18 pier, 1/12/08 15:53
pluto_1973 ha scritto:pier ha scritto:
continuo a pensare, e questa non è una cosa scientifica > ovviamente, che l'olio di lino sia più utile per verniciare > che per mangiare
se vi avanza devo dipingere le pareti di casa :).
scherzi a parte pensate sia così importante integrare con sti olii gli omegaX?
19 Lucik, 1/12/08 15:55
20 pluto_1973, 1/12/08 15:57
pier ha scritto:pluto_1973 ha scritto:pier ha scritto:
continuo a pensare, e questa non è una cosa scientifica > > ovviamente, che l'olio di lino sia più utile per verniciare > > che per mangiare
se vi avanza devo dipingere le pareti di casa :).
scherzi a parte pensate sia così importante integrare con > sti olii gli omegaX?
ci sono molti studi che sostengono che gli omega3 e gli omega6 hanno molti effetti benefici, nella prevenzione da molte malattie, in particolar modo quelle cardiovascolari. una normale dieta vegan dovrebbe avere un apporto di omega6 non elevatissimo ma comunque decente se si introduce una buona quantità di grassi nella dieta, mentre gli omega3 sono presenti in quantità quasi insignificanti, quindi o olio di lino o olio di canapa che sono le uniche fonti con alta quantità di tali acidi.
21 Lucik, 1/12/08 15:58
22 Lifting_Shadows, 1/12/08 15:59
23 pluto_1973, 1/12/08 16:02
Lifting_Shadows ha scritto:
Beh io un pensierino ce lo farei visto che l'olio di semi di lino fa proprio schifo :)
Ora sono curiosa, non posso restare così.
P.S. Sto in treno
24 Lifting_Shadows, 1/12/08 16:05
25 pier, 1/12/08 16:09
Lifting_Shadows ha scritto:
Tutta gente normale, la più strana sono io che ho già occupato tre sedili con valigia, zaino, pc, quaderni, dizionario...viaggio leggero. Gradirei un pò di silenzio, però. :)
26 Lucik, 1/12/08 16:09
27 Lucik, 1/12/08 16:10
basta che i 3
28 Lucik, 1/12/08 16:11
29 Lifting_Shadows, 1/12/08 16:14
30 Lucik, 1/12/08 16:14
"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."
La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.