ipotiroidismo da 15 anni

buongiorno a tutti sono chiudinelli .volevo chiedere se qualcuno di voi soffre di ipotiroidismo ed è riuscito a ridurre/eliminare la pastiglia eutirox grazie alla dieta e magari ad alcuni accorgimenti, tipo eliminazione della soia, crucifere etc..
ho per ora una dieta vegana standard con tutti i cereali legumi soia seitan etc. grazie x chi mi vorrà aiutare

Si, io. Ti mando un messaggio privato

Su ssnv si trovano info interessanti, prova a scrivere nel rettangolo della funzione "cerca" in alto a destra "ipotiroidismo" qui: https://www.scienzavegetariana.it/

Su ssnv si legge:

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Risposta a cura della dott.ssa MICHELA DE PETRIS, Specialista in Scienza dell'Alimentazione:

Le cause di ipotiroidismo possono essere molteplici, in genere si tratta di una malattia autoimmune, molto raramente è dovuta a carenza alimentare di iodio.

Le brassicacee (cavoli, verze, broccoli), se assunte in elevate quantità, possono ridurre l'assorbimento di iodio.

Il consumo di alghe (2-3 volte alla settimana) e di soia sottoforma di latte, yogurt, tofu, tempeh, fagioli (3-4 volte la settimana in alternanza) nell'ambito di un'alimentazione varia e bilanciata non è controindicato. ............................

Diventando vegan molti problemi spariiscono. Molte malattie autoimmuni sono proprio causate dal consumo di prodotti animali (ad esempio: diabete..). Con una alimentazione vegan e una perdita di peso (se ovviamente si è in sovrappeso) questo problema può essere risolto. Comunque per maggiori info puoi chiedere su ssnv.