Interviste a Luciana Baroni; pagina 2

ops, nemmeno io me n'ero accorta...

Vorrei riprendere il discorso di Enzo sulla questione della metilcobalamina e cianocobalamina, anche a me è stato passato questo articolo ma devo dire che un articolo lungo in inglese al pc non ce la faccio a leggerlo..però mi è stato detto quello che ha detto lui e cioè che la metilcobalamina sarebbe più facilmente assimilabile e che la cianocobalamina sarebbe conservata con il cianuro...

La cosa mi interessava perchè comunque ho visto che la solgar fa anche la metilcobalamina, quindi se fosse vero non mi costerebbe niente ordinare l'una invece dell'altra..Certo non è la cosa più importante, ma perchè snobbare la questione..
Magari si potrebbe chiedere a qualcuno più competente come la dott.ssa Baroni cosa ne pensa..

MissAnneThrope ha scritto:
Vorrei riprendere il discorso di Enzo sulla questione della metilcobalamina e cianocobalamina,...... la metilcobalamina sarebbe più facilmente assimilabile e che la cianocobalamina sarebbe conservata con il cianuro...

La cosa mi interessava perchè comunque ho visto che la solgar fa anche la metilcobalamina, quindi se fosse vero non mi costerebbe niente ordinare l'una invece dell'altra..Certo non è la cosa più importante, ma perchè snobbare la questione..

Infatti...anche io uso la b12(cianocob.) della solgar(la confezione dura un'eternità) ....però ,se come dici tu,la solgar fa anche la metilcob, in futuro comprerò la seconda al posto della prima!
io conosco solo questi prodotti(contengono però tutti cianocob.): https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integraB12.html quando si può scegliere ,si sceglie il meglio! :P
ciaoo
didì

Riporto la risposta sul tema data nel febbraio 2006:

Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV

La metilcobalamina è il metabolita attivo della cianocobalamina, ed effettivamente è meglio utilizzata. In condizioni normali non ci sono però problemi legati alla possibilità di conversione della cianocobalamina in metilcobalamina. Credo quindi che la decisione debba essere presa esclusivamente sulla base del prezzo delle 2 preparazioni.

Riporto il link del lungo thread della b12,in questa ultima pagina sono intervenuto io per togliermi ogni dubbio ;)

https://www.scienzavegetariana.it/forum/viewtopic.php?f=1&t=14&start=90

http://www.solgar.com/SolgarProducts/Methylcobalamin-Vitamin-B12-1000-mcg-Nuggets.htm
C'è scritto però vegetarian e non vegan, non so se va bene comunque...