IntegrazioneB12. Quando iniziare? [VeganHome]

1 hannah900, 30/03/06 18:53

Ciao a tutti!
Sono vegana da gennaio 2006 e volevo chiedere se devo già iniziare ad integrare la B12 o posso aspettare ancora qualche mese.
Nel caso la integrassi senza averne bisogno, un suo accumulo cosa comporterebbe?
Grazie

2 Andrea, 30/03/06 19:59

Se prendi la dose di mantenimento non rischi un accumulo (comunque non dannoso) perche' questa e' appunto la dose necessaria all'organismo e niente di piu'.

Il problema si verificherebbe se tu prendessi la dose, nettamente superiore, che viene consigliata in caso di carenza, senza avere tale carenza. Comunque mi pare che la B12 sia una di quelle vitamine che anche in caso di sovradosaggio non danno problemi.

Nel caso del LongLife 2000 della Phoenix ad esempio la dose di mantenimento e' 1 compressa la settimana, menre la dose da prendere in caso di carenza, e' 1 compressa al giorno.

Quindi direi che inziare subito a prenderne 1 la settimana sia la cosa piu' saggia.

3 Pazzerellona, 30/03/06 20:49

Lo credo anch'io, non aspettare la carenza, inizia da subito con la dose di mantenimento.

4 hannah900, 30/03/06 22:41

Grazie per le risposte.
Sabato andrò a cercarlo.

5 baldazar, 31/03/06 02:07

Citazione di Andrea

"Comunque mi pare che la
B12 sia una di quelle vitamine che anche in caso di sovradosaggio non danno problemi."

Attenzione i problemi ci sono il sovradosaggio porta il cancro.
Informatevi !!!
Ma solo il sovradosaggio, non l'integrazione.

Ciao Baldazar.

6 dada, 31/03/06 10:01

baldazar ha scritto:
Attenzione i problemi ci sono il sovradosaggio porta il cancro.
Informatevi !!!
Ma solo il sovradosaggio, non l'integrazione.

Ciao Baldazar.

Baldazar, ma è tutta na tragedia!! Il cancro? ma sei sicuro? citeresti la fonte?
il rischio maggiore che sto correndo è di diventare ipocondriaca!!

Ciao
D.

7 Marina, 31/03/06 10:51

Non esiste alcuno studio scientifico che riporti danni da sovradosaggio di b12.
Qual e' la tua fonte, baldazar?

Ciao,
Marina

8 Pazzerellona, 31/03/06 10:56

dada ha scritto:
Baldazar, ma è tutta na tragedia!! Il cancro? ma sei sicuro? citeresti la fonte? il rischio maggiore che sto correndo è di diventare ipocondriaca!!

Ciao
D.

[img]http://www.faccinebuffe.it/smile/lol/lol45.gif[/img]

9 Pazzerellona, 31/03/06 10:56

Ops... prossimo cambiamento da fare al forum: inserire le FACCINE.

10 michelangelo, 31/03/06 12:09

Marina ha scritto:
Non esiste alcuno studio scientifico che riporti danni da sovradosaggio di b12.

INFATTI

11 Marina, 31/03/06 12:16

Pazzerellona ha scritto:
Ops... prossimo cambiamento da fare al forum: inserire le FACCINE.

Cambiamento che verra' fatto solo passando sul mio
cadavere :-)

Ciao,
Marina

12 Pazzerellona, 31/03/06 12:25

Marina, cos'hai contro le faccine?? :'(

13 Andrea, 31/03/06 13:00

Pazzerellona ha scritto:
Ops... prossimo cambiamento da fare al forum: inserire le FACCINE.

Ma ci sono:

:)

:(

;)

14 dada, 31/03/06 13:03

:-p = linguaccia

8-) = occhiali

:-D = sorrisone

:-/ = interdetto

^__^ = super sorrisone

15 Marina, 31/03/06 13:29

Pazzerellona ha scritto:
Marina, cos'hai contro le faccine?? :'(

Contro quelle ASCII, niente (cioe' quelle fatte coi caratteri), contro le immagini, tutto, le odio! :-)

Io sono per l'interfaccia a carattere, gia' il banner colorato qui sopra e' troppo, per me :-)

Ciao,
Marina