Integratore di ferro [VeganHome]

1 romeominou, 11/03/14 22:38

Mi consigliate un integratore di ferro naturale? Come sapete, sono in gravidanza, e purtroppo dalle analisi sono risultati bassi livelli di emoglobina e ferritina, per cui so già che domani il ginecologo mi prescriverà un integratore. Io ovviamente non vorrei prendere prodotti testati sugli animali, mi aiutate? Grazie

2 Andrea, 11/03/14 23:01

Chiedi a SSNV, anche per il problema di derivati animali che possono esservi presenti, credo serva qualcuno che conosce benissimo cosa c'è dentro a ciascun integratore.

3 Andrea, 11/03/14 23:06

Ecco qui.. prima i cibi ricchi di ferro, poi integratori vegan https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integra_ferro.html

4 Andrea, 11/03/14 23:08

Ovviamente deve essere un medico a prescrivere l'uso di un integratore se necessario: prendere integratori non necessari è pericoloso.

5 romeominou, 12/03/14 12:09

Lo so, Andrea, figurati. Solo che il ginecologo me lo prescriverà di sicuro e quindi magari essere informata su cosa prendere

6 Marina, 12/03/14 23:25

romeominou ha scritto:
Lo so, Andrea, figurati. Solo che il ginecologo me lo prescriverà di sicuro

Sì, infatti, questo vale per tutte le donne: vengono prescritti anche a quelle onivvore, in gravidanza, non c'è differenza.

Questi sono integratori vegan: https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integra_ferro.html

7 romeominou, 13/03/14 10:37

Marina, una mia amica nutrizionista e convinta che l'assunzione di cadaveri faccia bene ha iniziato a prendere gli integratori al quinto mese di gravidanza... Io sono a metà dell'ottavo. Comunque ne ho preso uno di quelli che mi avete consigliato e non ho avuto neanche difficoltà a trovarlo. Meglio di così...

8 Marina, 22/03/14 14:14

Ho aggiornato la pagina degli integratori di ferro consigliati per i casi di effettiva necessità: https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integra_ferro.html
La tabella è in fondo alla pagina.