Integratore B12; pagina 3

Andrea ha scritto:
In frigorifero, ma non ricordo perché.

Perché la temperatura è meglio che stia sotto i 25 gradi, e siccome d'estate va sicuramente sopra conviene tenerlo in frigo, ma a quel punto li si tiene in frigo sempre e si fa prima :-)

kefir d acqua...kefir d acqua...

danveg ha scritto:
kefir d acqua...kefir d acqua...

Ma cosa c'entra con la B12? Non ne contiene. Nessun cibo al giorno d'oggi ne contiene in forma assimilabile, l'unica vitamina B12 che onnivori, vegetariani e vegan assumono proviene da integratori.

Anch'io prendo la B12. Ma non ho capito riguardo gli integratori..
I pesci nel mare o nei fiumi assumono integratori?

Andrea ha scritto:
Ma cosa c'entra con la B12? Non ne contiene. Nessun cibo al giorno d'oggi ne contiene in forma assimilabile, l'unica vitamina B12 che onnivori, vegetariani e vegan assumono proviene da integratori.

mednat.org...................a mè risulta che ci sia................

danveg ha scritto:
a mè risulta che ci sia

No, non c'è. Periodicamente qualche sito se ne esce con qualche ingrediente che conterrebbe B12 ma si rivela puntualmente falso.

Poi se anche ci fosse (ma non c'è), quanti mcg ci sono in una data quantità di kefir? Non si sa. Quindi non si sa quanta se ne assume. Ma soprattutto, che differenza c'è tra prendere B12 prodotta da batteri che stanno nel kefir d'acqua o da batteri che stanno in una cultura cellulare e poi messa su una compressa al lampone? E' la stessa identica B12, il nostro organismo "non sa" dove vivevano i batteri da cui è stata prodotta.

Ascanio ha scritto:
I pesci nel mare o nei fiumi assumono integratori?

No, ma non ho capito la domanda.

Fino a qualche decennio fa la gente, a parte chi era veramente ricchissimo, mangiava prodotti animali in media una volta al mese. La B12 veniva assunta nel modo "naturale": si trovava nei vegetali che la ottenevano dal terreno.

Adesso i terreni sono praticamente del tutto privi di B12 e i vegetali vengono lavati benissimo viste le quantità di sostanze chimiche utilizzate. Basterebbe una di queste due cose per impedirci di assumere B12 dall'alimentazione.

Se guardiamo l'alimentazione dell'onnivoro medio praticamente tutta la B12 che assume deriva da integratori dati agli animali degli allevamenti che finiscono nella loro carne e nei loro prodotti come il latte.

sei troppo sicuro di quello che pensi....continua a prendere pilloloni e alimenta le case farmaceutiche...

Andrea ha scritto:
Ma cosa c'entra con la B12? Non ne contiene. Nessun cibo al giorno d'oggi ne contiene in forma assimilabile, l'unica vitamina B12 che onnivori, vegetariani e vegan assumono proviene da integratori.

Non é vero perché pesci molluschi e altri (se liberi) non assumono integratori.

danveg ha scritto:
sei troppo sicuro di quello che pensi....continua a prendere pilloloni e alimenta le case farmaceutiche...

Non si tratta di quello che penso io, ma di quello che dicono tutte le fonti attendibili. Lo dimostra il fatto che mentre noi spieghiamo le cose e i ragionamenti in modo che chiunque possa rifare gli stessi ragionamenti e se lo desidera approfondire, tu sai solo lanciare dogmi ("Il kefir d'acqua contiene B12") e offendere come in questo caso.

E non leggi quello che si scrive perché non c'entrano né i "pilloloni" né le case farmaceutiche, visto che parliamo di B12 del tutto naturale prodotta da batteri, identica a quella che credi sia presente nel kefir d'acqua. In base al tuo ragionamento dovremmo anche aggredire chi mangia uno yogurt (prodotto da fermentazione batterica) come uno che si spara farmaci?

Ma soprattutto, come ho scritto sopra:

Andrea ha scritto:
Poi se anche ci fosse (ma non c'è), quanti mcg ci sono in una data quantità di kefir? Non si sa. Quindi non si sa quanta se ne assume. Ma soprattutto, che differenza c'è tra prendere B12 prodotta da batteri che stanno nel kefir d'acqua o da batteri che stanno in una cultura cellulare e poi messa su una compressa al lampone? E' la stessa identica B12, il nostro organismo "non sa" dove vivevano i batteri da cui è stata prodotta.

Il confronto è dialogare e ragionare con gli altri, non sparare sentenze, ignorare del tutto le osservazioni e le domande degli altri e poi offendere. Ma ovviamente occorre avere argomentazioni per farlo.

Ascanio, il fatto che tu non legga è scusato dal fatto che ti sei registrato solo per provocare (suggerimento: usa un altro indirizzo mail la prossima volta, magari rimane il dubbio per qualche minuto no?).

Ascanio ha scritto:
Non é vero perché pesci molluschi e altri (se liberi) non assumono integratori.

Intanto quel "se liberi" non è trascurabile, la maggior parte dei pesci venduti sono di allevamento.

Poi non ci sono dati sulla presenza di B12 nei pesci e molluschi, ma se anche c'è dovresti mangiare ogni giorno a pranzo e cena pesce pescato. Sei un esquimese con aspettativa di vita di 35 anni? In caso contrario il fatto che ci sia B12 nei pesci è del tutto irrilevante per la tua alimentazione.

Il punto è che
- tu ora sei onnivoro, e carne, pesce allevato, uova, latte e derivati che mangi contengono integratore di B12 (insieme a farmaci, ormoni della crescita ecc. ecc.); se anche mangi molto più pesce pescato della media e se questo contiene B12 è una frazione piccolissima di quella totale che assumi. La B12 che assumi è praticamente tutta da integratori.
- noi siamo vegan, e prendiamo l'integratore da solo, scegliendo tra l'altro uno che sappiamo essere del tutto naturale e non di sintesi chimica

Che poi è quello che avevo scritto:

Andrea ha scritto:
Se guardiamo l'alimentazione dell'onnivoro medio praticamente tutta la B12 che assume deriva da integratori dati agli animali degli allevamenti che finiscono nella loro carne e nei loro prodotti come il latte.

Per al cronaca Ascanio (nome falso) ha creato decine di indirizzi falsi per provocare:
https://www.veganhome.it/forum/filosofia-vegan/agricoltura-1/

danveg ha scritto:
mednat.org...................a mè risulta che ci sia................

Ah, beh, mednat.org.. garanzia di panzane