Gastrite

Ciao a tutti!

Circa un mese fa, dopo mangiato, sentivo un forte bruciore in gola che non voleva assolutamente passare. Questo fastidio si è presentato per altri giorni.
Parlandone con mia mamma (lei soffre di gastrite da anni) siamo arrivate alla conclusione che era "colpa" del dentifricio alla menta, che lei ha eliminato per questo motivo.
Credevo di aver risolto ma la settimana scorsa, dopo aver mangiato un'insalata per pranzo, sono stata male nuovamente. Mia mamma mi ha detto che il cibo crudo non è consigliabile se ho questi problemi (me lo dice per esperienza).
Vorrei sapere se qualcun altro ha avuto questa problematica e come l'ha risolta e se devo veramente evitare di mangiare verdure crude.
Grazie a chiunque risponderà!

un bruciore in gola potrebbe essere un reflusso gastro esofageo più che una gastrite. quando ho avuto la gastrite sentivo, soprattutto a stomaco vuoto, delle forti e dolorose contrazioni allo stomaco che faceva anche dei rumori gorgoglianti.

il consiglio.. è di sentire un dottore prima che diventi una cosa cronica!