Frutta secca e allergia [VeganHome]

1 nicox86, 6/04/14 19:24

Buona domenica ragazzi.
Volevo capire se era Essenziale assumere per forza frutta secca.
Ho letto che si devo assumere ogni giorno, ma per chi ad esempio come me ne è allergico?

2 Andrea, 6/04/14 19:32

Ma no, ci mancherebbe altro.. non esiste niente di essenziale, si mangia variato tra le cose che piacciono.

3 nicox86, 6/04/14 19:34

ah menomale! non mangiando ne questo ne olio pensavo avvrei avuto problemi!

4 Marina, 6/04/14 19:39

nicox86 ha scritto:
ah menomale! non mangiando ne questo ne olio pensavo avvrei avuto problemi!

Cioè segui una dieta con zero grassi aggiunti? Ma per scelta? Devi combattere contro qualche particolare
problema?

A parte la frutta secca, dico.
Ma sei sicuro di essere allergico a TUTTA la frutta secca? Di solito uno è allergico a 1-2 tipi, non a tutta.

5 nicox86, 6/04/14 21:31

ahimè sono allergico a tutta la frutta secca, ovviamente non alla frutta essiccata tutto ciò che comprende noccioline, noci, mandorle, e semi ecc... ma che ne sò cosa è..ma lo sono sempre stato, poi l'olio!! non riesco neanche a mangiare il pane del panificio perchè mettono l'olio di semi, margarina e compani(prima mi preoccupavo di burro e strutto ora non ne ho bisogno) nella teglia per farlo staccare!

ma a me non è che mancano, mi chiedevo infatti se potevo avere problemi...ma a quanto pare non sembra.

6 Andrea, 6/04/14 21:39

Onestamente non lo so, io rispondevo per la frutta secca.

7 Marina, 6/04/14 21:41

nicox86 ha scritto:
ma a me non è che mancano, mi chiedevo infatti se potevo avere problemi...ma a quanto pare non sembra.

No, non hai problemi, certo che è una bella seccatura, però!

8 Andrea, 6/04/14 21:42

Mi spiego meglio: nessun cibo è indispensabile, ma se si eliminano tutti i cibi che forniscono un dato nutriente allora dipende da caso a caso.

Mangiare arance non è indispensabile, ma se si eliminano tutti i cibi che contengono vitamina C allora non va bene.

Eliminare tutti i grassi aggiunti non credo sia un problema ma non me la sento di dirlo con certezza.

9 Andrea, 6/04/14 21:43

OK, allora non ci sono problemi a eliminare entrambi (solita sovrapposizione di messaggi che ha incasinato la discussione)

10 nicox86, 7/04/14 13:21

Grazie per le risposte...io alla fine mangio tutti gli altri vegetali e tutta la frutta..e solo su quelle "2" cose...ma non mi mancano, nel senso che anche se non ci sono non mi sento "castrato" nel gusto..