Ferro: io e il limone a tavola .... [VeganHome]

1 GreenSoul, 27/06/07 14:39

Ho l'emoglobina nella norma, ma al limite, secondo il range.

Ok, ho un ciclo da elefantessa, quindi mi è già capitato. Il problema è che mi fa proprio schifo mettere il limone o bere succo di frutta a pranzo e cena.

Avete idee alternative?

( Al momento sto prendendo un integratore, pur di evitarmi quanto sopra, bleah! )

2 Marina, 27/06/07 14:41

Ma un bicchiere di acqua e limone subito dopo il pasto ti fa schifo anche quello? L'acqua e limone e' buona, dissetante...

Ciao,
Marina

3 GreenSoul, 27/06/07 14:53

Ho problemi di acidità di stomaco, ma soprattutto acqua e limone mi fa schiiifffoooooo...

Però mi hai dato un'idea, magari metto il limone
nell'acqua tonica.

Non dovrebbe annientare la vitamina C, no?

( di solito bevo quella a pasto, l'acqua fuori pasto)

4 Lucik, 27/06/07 14:59

Anche il peperone crudo è ricco di vitamina C. Anche le cipolle. Basta fare un'insalata.

5 Kalpoternit, 27/06/07 17:35

Lucik ha scritto:
Anche il peperone crudo è ricco di vitamina C. Anche le cipolle. Basta fare un'insalata.

Il peperone non lo sapevo sir,e guarda caso oggi ne ho preso uno,stasera mega insaTatona ricca di vit C :-)

6 Lucik, 27/06/07 17:46

L'insatatona magica :-)

7 Kalpoternit, 27/06/07 17:55

Lucik ha scritto:
L'insatatona magica :-)

Mitica! :-)

8 Kalpoternit, 27/06/07 17:57

Se può far comodo Greensoul...

https://www.vegpyramid.info//extern_tabs/verdure/verdure-vit_c.htm

9 GreenSoul, 28/06/07 08:59

:)

'azie.

Ah, non digerisco i peperoni....muhahahahahahahaha

10 sally, 28/06/07 14:10

anche la rosa canica ha vitamina c

11 GreenSoul, 28/06/07 16:09

°-° i peperoni in insalata li metto spesso, crudi. Mi piacciono tanto. La rosa canina come si consuma, solo in tisana?

12 Tableboy, 28/06/07 21:04

GreenSoul ha scritto:
°-° i peperoni in insalata li metto spesso, crudi. Mi piacciono tanto. La rosa canina come si consuma, solo in tisana?

ci si fa la marmellata con le bacche di rosa canina.

13 Lucik, 28/06/07 21:23

Ma che poi uno secondo me può mangiare quello che vuole... che di problemi di assimilazione, se non ne aveva prima, non ne ha nemmeno dopo.

14 Lucik, 28/06/07 21:25

Prima e dopo diventare veg ovviamente. Poi se la volta che fai le analisi c'è qualche livello non ottimale, una maggior attenzione la si fa sempre in tempo a mettere.

15 GreenSoul, 29/06/07 09:19

Grazie a tutti per le opinioni.
Come ho detto, mi è già capitato, anche quando ero un carnosauro., quindi sarà il momento. Però preferisco farci attenzione.

Buon fine settimana!