Esami!!! consigli please

Ciao ragazzi,
mi sono deciso finalmente a fare la richiesta al medico per gli esami e controllare se tutto è ok.
SSNV consiglia i seguenti esami:

* EMOCROMO COMPLETO
* SIDEREMIA
* TRANSFERRINEMIA
* FERRITINEMIA
* LIVELLI DI VITAMINA B12
* LIVELLI PLASMATICI ED ERITROCITARI DI FOLATI
* LIVELLI PLASMATICI DI OMOCISTEINA (non disponibile in tutti i laboratori)

Vorrei però sapere anche i livelli dei sequenti minerali:

Iodio
Selenio
Rame
Magnesio
Fosforo
Potassio
Cromo
Manganese
Molibdeno

e le seguenti vitamine:

vitamina A (insieme di retinoidi e carotenoidi)
vitamina B1 (tiamina)
vitamina B2 (riboflavina)
vitamina B3 (o PP o niacina)
vitamina B6 (piridossina)
Acido Folico (folati) (qualcosa riguardante i folati è giapresente nella lista ma non so se è la stessa cosa) vitamina H (biotina)
vitamina C (acido ascorbico)
vitamina D
vitamina E (tocoferolo)
vitamina K
Carnitina

Inoltre volevo controllare il colesterolo totale, quello buono e quello cattivo....
non so se magari un esame delle urine possa eventualmente fare luce su altre cose.....

Insomma voglio controllare tutto, e se ho scordato qualcosa magari aiutatemi a completare la lista.... voglio vedere se fino ad ora sto andando bene con la mia "dieta"....... potreste cortesemente dirmi come continuare la lista di SSNV chiedendo quello che voglio nella maniera corretta?
vi ringrazio ragazzi

quasi dimenticavo !!!

calcio
Sodio
zinco

PEACE :D

Perche' non lo chiedi direttamente al tuo medico?

Lo sapra' ben lui che esami si devono fare per controllare tutte quelle cose, sempre che esistano (probabilmente no).

Pero' sconsiglio vivamente di avere un atteggiamento
cosi' ossessivo su queste cose... si fanno i normali esami del sangue, e amen.

Ciao,
Marina

Non te li faranno di sicuro. A meno che non li paghi tu. E nel tuo caso avrebbero buon senso :-)

Quello del colesterolo lo fanno già nelle analisi del sangue generali.

Perkè non diventare donatore di sangue se puoi?
Sia che tu faccia la predonazione che nelle donazioni normali il tuo sangue viene controllato dalla a alla z e poi come nel caso dell'Avis i risultati delle analisi te
li mandano solo se ci sono dei valori fuori norma per cui non devi stare a preoccuparti di leggerli e interpretarli. Un giorno di permesso dal lavoro ke nel caso di noi maschietti diventano 4 all'anno, fai il cambio dell'olio
al tuo motore ogni tot battiti il che non guasta affatto ecc ecc...l'unico apsetto negativo e che la colazione che ti offorno dopo la donazione al massimo è vegetariana :( ma li si può ovviare portandosi qualcosa da casa.
Ciao Guido

8_WiLL_8 ha scritto:
Insomma voglio controllare tutto, e se ho scordato qualcosa magari aiutatemi a completare la lista.... voglio vedere se fino ad ora sto andando bene con la mia "dieta"....... potreste cortesemente dirmi come continuare la lista di SSNV chiedendo quello che voglio nella maniera corretta? vi ringrazio ragazzi

ciao,
a mio parere non é necessario controllare TUTTI i minerali e TUTTE le vitamine. E non credo nemmeno se tutti siano controllabili con un semplice prelievo di sangue.
Attieniti alla lista redatta da SSNV; al max puoi aggiungere:
1) emocromo completo (volume dei globuli rossi, contenuto medio emoglobina....)
2) colesterolo frazionato (cioé "buono" e "cattivo")
3) trigliceridi
4) glicemia
5) azotemia.

:-)
auguri!

Lucik ha scritto:
Quello del colesterolo lo fanno già nelle analisi del sangue generali.

sai che credo dipenda da medico a medico? nel senso che credo che alcuni medici lo prescrivano di routine, anche se non espressamente richiesto.
Altri invece no. Io andai dal mio medico con la lista di esami di SSNV (dove non compare il colesterolo) e quindi lui non mi prescrisse né colesterolo, né trigliceridi né altro, attenendosi solo a quella lista.
POi il laboratorio si attiene ovviam alla prescrizione medica.
Boh..io la prox volta gli specificheró che desidero analizzare anche il colesterolo e la glicemia...
:-)
buona gornata!

Guarda, io penso che l"unico" motivo per cui un veg
voglia analizzare il colesterolo sia un motivo di vanità :-)

Verrà il giorno in cui ogni sigolo vegan sarà denunciato dalla medicina ufficiale per avergli fatto perdere tutta la clientela. ;)

Ma una cosa...mi diceva babbo tempo fa che per fare le analisi del colesterolo basta andare in farmacia e con un apparecchietto che ti appoggiano su un dito sai dopo pochi secondi i tuoi valori (più o meno era così), ed il costo è di tipo 2-3 euro...informatevi meglio se volete, magari ho sbagliato qualcosa ;-)

Gli unici esami in farmacia di cui io sappia sono quelli della pressione e della glicemia.

Dici? boh adesso chiedo meglio a paparino :-D