Dimagrimento

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1 piergiorgio, 10/05/07 11:02

Quando volete/dovete perdere peso (massimo 5 Kg), come/cosa mangiate?

2 pier, 10/05/07 11:32

piergiorgio ha scritto:
Quando volete/dovete perdere peso (massimo 5 Kg), come/cosa mangiate?

mangiare di meno e fare più attività fisica, la ricetta magica per dimagrire

3 Lucik, 10/05/07 11:50

Si mangia di meno (ma tutto quello che serve). Ovviamente l'attività fisica serve per tornare in forma in modo migliore (sia nel senso di salute, che sicuramente nel senso estetico).
Si dovrebbe perdere un chilo in 18 giorni. In quanto un chilo corrisponde a 9000 calorie, e togliendone 500 al giorno (arrivando ad un apporto quotidiano di 2000), risulta essere il tempo adatto per smaltirlo.

Ciao, Luciano.

4 piergiorgio, 14/05/07 12:31

Grazie, ti aggiornerò.

"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."

La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.

Scrivi la storia con noi