Dieta Vegan e Sport; pagina 35
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saetta54,
10/01/11 16:16
Calma. Non mi sono spiegata bene. Volevo dire che, cammina veloce oggi, cammina veloce domani, ci si allena, e si diventa natuaralmente piu' veloci ed elastici. Se si e' graduali e costanti, non ci si spompa, anzi. Ovviamente cio' richiede del tempo. Resta il fatto che occorrono minimo 40 minuti al giorno x un buon allenamento cardiovascolare. Marina puo' allungare semplicemente un po' il percorso, quando arrivera' in 35 minuti (magari inserendo qualche giretto supplementare). Piu' tempo caamina, meglio e'!
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saetta54,
10/01/11 16:21
Mi dice che e' un Id errato. Non riesco a mandarlo.
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seitanterzo,
11/01/11 23:24
Non ne fai una giusta..... :P :D
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fiordaliso09,
12/01/11 08:37
seitanterzo ha scritto:
Non ne fai una giusta..... :P :D
Ehilà! Sei tornato?
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Lia78,
12/01/11 11:47
seitanterzo ha scritto:
Non ne fai una giusta..... :P :D
mi stavo chiedendo che fine avessi fatto... avevi finito il magnesio cloruro? ;-)
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Lia78,
12/01/11 11:54
Ieri sera ho ripreso le mie lezioni di danza contemporanea. Faccio tipicamente 1 o 2 lezioni da 1,5h 2 volte a settimana (nel senso che a volte dopo la mia lezione con l'intermedio mi fermo anche a fare ripasso con i principianti). Pensavo di uscirne più devastata, invece, complice forse anche una lezione un pò più leggera perché c'erano molte sequenze nuove da imparare e un insegnante diverso dal solito, sono abbastanza a posto, a parte qualche dolorino e qualche livido. Di mio sono un pò uno straccetto ma a quanto pare ho l'influenza (per lo meno, così il mio medico ha interpretato il fatto che la mattina mi sveglio e sto bene, e poi di giorno mi viene progressivamente nausea, crampi, febbre...)
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saetta54,
12/01/11 12:43
Ci volevo io x resuscitare Seitanterzo...Ma prima o dopo questo video riusciro' a mandarlo!!
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saetta54,
12/01/11 12:47
Ieri ed oggi uscite mattutine in bici, circa 45 km a seduta.Come si dice in gergo ciclistico, la gamba gira bene... Gli allenamenti stanno dando i loro frutti. Mi stanco molto meno, anzi x niente, e mi sento molto piu' sicura anche col buio. Non tutti i frutti sono pero'positivi, a giudicare dalla sagoma a transenna che stanno assumendo le mie gambe dal ginocchio in giu', x l'ipertrofia del polpaccio da ciclista doc.. Cavolo..
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seitanterzo,
12/01/11 12:57
saetta54 ha scritto:
Ci volevo io x resuscitare Seitanterzo...Ma prima o dopo questo video riusciro' a mandarlo!!
Non ce la farai mai.... :D
X Lia: Il magnesio ce l'ho ma è per te, sennò come ti passano i dolorini della vecchaia?
X Fiordaliso: credevate di avermi fatto fuori, eh? :D
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Lunaspina,
12/01/11 14:07
Sagoma a transenna? Cioè, ho presente il polpaccio del ciclista, ma non riesco a collegarlo alle transenne...Boh. Comunque se Seitan non lo resuscitava un medico allora ci voleva proprio il padreterno...
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seitanterzo,
12/01/11 16:26
Ti sarai persa qualche discussione, Saetta è anche Padreterno riconosciuto dall'AMED (Associazione Medici Endocrinologi Divini)
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Lunaspina,
12/01/11 17:47
Chissà perché ti ha rianimato... insomma, quando un paziente è senza speranza è meglio lasciarlo andare, no?
Magari potresti essere utile per degli esperimenti... insomma, vivisezionare un Seitan non ha niente a che fare con l'etica, è semplice gastronomia...
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seitanterzo,
12/01/11 17:50
Non so voi, ma io ho sempre 'sto dolore....mi sento come se avessi una Lunaspina sul fianco...
525
Lifting_Shadows,
12/01/11 18:09
saetta54 ha scritto:
Non tutti i frutti sono
pero'positivi, a giudicare dalla sagoma a transenna che stanno assumendo le mie gambe dal ginocchio in giu', x l'ipertrofia del polpaccio da ciclista doc.. Cavolo..
Non c'è un modo per farlo andare via?
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