Corretta alimentazione

Provo a fare una domanda che non c'entra con il veganesimo perche ho notato che siete molto infotmati. Sono rimasta molto perplessa nello scoprire.che una mia amica, molto sportiva, fa un unico pasto nella giornata , la cena, nrlle restanti ore nulla. Lei dice che e abituata. Ma secondo voi risvhia qualcosa o no?

Non credo corra veri e proprio rischi però non mi pare un modo molo sensato di mangiare: introduce tutto il cibo vicino al momento di andare a dormire quindi quando serve meno.

Sarebbe meglio dividere il cibo in più pasti (meglio un pasto in più che uno in meno) e privilegiando i primi pasti, quando servono energie per affrontare tutta la giornata che si ha davanti.

Sandra.pol ha scritto:
Lei dice che e abituata. Ma secondo voi
risvhia qualcosa o no?

rischiare direi proprio di no
il corpo umano e' molto tollerante e si abitua anche alle abitudini piu' disparate