Davide.com ha scritto:
Ciao a tutti, il Calcium D3 della Sandoz è vegan?
La vitamina D3 di solito non è vegan, quindi per andare sul sicuro devi scegliere i prodotti elencati alla pagina che ti ha indicato Andrea, che contengono vit. D3 vegan.
Invece per l'integratore di calcio, fai attenzione a non prenderlo a caso, perché è molto raro che sia necessario.
Quello di vit. D invece va preso molto spesso, nel senso che tante persone lo devono prendere, e non fa differenza se vegan o onnivore, perché la vit. D non dipende dalla dieta. Anche un onnivoro ne può ricevara dalla dieta al max un 10%, quindi una quantità trascurabile, perciò di fatt la vit. D si ricava solo dall'esposizione al sole.
Chiunque non prenda ababstanza sole o pur prendendo il sole non riesca comunque a produrre abbastanza vit D deve prendere l'integratore. E' molto diffuso, insomma.