Calcio

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1 Nana, 20/06/08 11:06

Ciao a tutti!!!
potreste dirmi in quali alimenti (ovviamente vegetali) è presente il calcio?
grazie
kiss kiss
Nana

2 _valigbr_, 20/06/08 11:26

non essendo io una nutrizionista, ti rispondo con un link! https://www.vegpyramid.info/nutrienti/calcio.html

3 Andrea, 20/06/08 12:11

Anche qui un po' di dritte:
https://www.infolatte.it/

4 Freak_Out, 20/06/08 18:04

Guarda qui -> https://www.scienzavegetariana.it/conoscere/nutrienti/calcio.html (qui c'è scritto anche il fabbisogno, non per le donne in gravidanza ma almeno puoi farti un'idea -> https://www.infolatte.it/vegetali/calcio.html#fabbisogno)

E poi se 6 abituata a bere acqua in bottiglia sappi che Lete, Sangemini e Ferrarelle contengono tantissimo calcio (ca 350 mg/l) e sono quindi una buona fonte.

Sara =)

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!