Bambini vegani?

Ciao a tutti,
mi approccio al mondo vegano da poco e i miei dubbi sono molti, anche se è più una questione di abitudine che altro. In particolar modo però vorrei sapere come far diventare anche mio figlio vegano, più che altro come assicurargli i valori nutrizionali giusti per un bambino di 5 anni in crescita.

Grazie per l'aiuto!

Ciao!

Eccoti un thread in cui abbiamo affrontato l'argomento: https://www.veganhome.it/forum/filosofia-vegan/come-far-capire-bambini/

Su questo sito: https://www.scienzavegetariana.it/
segui il link "Nutrizione vegetariana" dal menù di sinistra (per come è fatto il sito non è possibile dare il link diretto alla pagina).

E' un elenco di articoli raggruppato in categorie, scorrila fino alla sezione "Ciclo Vitale" e lì trovi un sacco di articoli come questi due (ma non solo):

https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/VNPGI_IVD/bimbivegani.html https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/vrg/bambini.html

Alcuni degli iscritti hanno figli vegan quindi ci sono anche le loro esperienze su questo forum.

Ciao cara, studiati il materiale, e per ogni domanda puoi scrivere a quella mail, ma anche a noi! :)