B12 virasorb

Buonasera a tutti , ho preso per qualche giorno un integratore di b12 della vitasorb e mi sono ritrovato con uno sfogo sulle mani tipo orticaria , oltre a bruciore alla vescica dopo ogni ingestione del prodotto , volevo sapere se è capitato anche a qualcuno di voi e se potevate consiglii un integratore di b12 .
Potrei essere allergico alla b12?
Ho già mangiato più e più volte cereali o latte rinforzato con b12 senza nessun effetto collaterale .
Grazie

Essere allergici alla B12 non è possibile, magari a qualche altro ingrediente dell'integratore o più probabilmente è una coincidenza.

Puoi scrivere per avere un parere ai medici di SSNV:
https://www.scienzavegetariana.it/
domande@scienzavegetariana.it

L'elenco degli integratori che consigliano è questo:
https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integraB12.html

Ho già mangiato più e più volte cereali o latte rinforzato con b12 senza nessun effetto collaterale .

Tieni presente che questi non sono altro che cereali e latte vegetale con aggiunta di integratore (anche la B12 che gli onnivori trovano nei prodotti animali proviene da integratori).

ciao,io uso quello della Solgar, si chiama levibirra b 12 e mi trovo bene,sono compresse di lievito di birra e vitamina b 12,mai avuto problemi,l'unica cosa che posso dirti e di prenderlo a digiuno e aspettare mezz'ora prima di mangiare qualcosa perchè la vitamina b 12 viene assorbita meglio a digiuno.

new ha scritto:
ciao,io uso quello della Solgar, si chiama levibirra b 12 e mi trovo bene,sono compresse di lievito di birra e vitamina b 12,mai avuto problemi,l'unica cosa che posso dirti e di prenderlo a digiuno e aspettare mezz'ora prima di mangiare qualcosa perchè la vitamina b 12 viene assorbita meglio a digiuno.

Guarda che questo non va bene. Dovresti prenderlo 3 volte al giorno per raggiungere il fabbisogno corretto.
Raccomando di fare sempre riferimento alla tabella che trovate qui, sia per i prodotti sia per il dosaggio:
https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integraB12.html

Se prendete altre cose non è detto che funzionino e se prendete i dosaggi sbagliati è come non prenderla per niente.
Evitate consigli del farmacista, del medico di base, di articoli che leggete in giro e quant'altro, perché l'ignoranza sul tema B12 è abissale.
Fate riferimento SOLO a quella tabella, mi raccomando.