B12 cereali all bran bastoncini [VeganHome]

1 CrystalJenny, 8/08/10 17:01

Ciao a tutti! L'altro giorno al supermercato ho notato che i cereali All Bran Bastoncini contengono la vitamina B12, secondo voi per evitare di assumere integratori vari è sufficiente mangiare quelli per colazione???

2 Marina, 8/08/10 17:11

CrystalJenny ha scritto:
Ciao a tutti! L'altro giorno al supermercato ho notato che i cereali All Bran Bastoncini contengono la vitamina B12, secondo voi per evitare di assumere integratori vari è sufficiente mangiare quelli per colazione???

Se mangi quelli, non eviti di assumere integratori. Semplicemente assumi gli integratori che il produttore dei cereali ci ha messo dentro.
Non e' una cosa molto furba, perche' cosi' mangi delle schifezze, e anche in grande quantita' per assumere la dose corretta di B12.
Se invece prendi l'integrature puro, prendi solo quello e non schifezze, spendi meno, lo devi prendere solo una volta a settimana. Piu' comodo di cosi'... ;-)

Ciao,
Marina

3 CrystalJenny, 8/08/10 17:14

Grazie della risposta... in realtà non avevo intenzione di mangiarne a grandi quantità!!! Comunque a me sembrano i primi cereali " sani" che vedo in circolazione...crusca, germe di grano, zucchero...ecco gli ingradienti...poi non so se possa esserci qualcosa dietro...

4 Marina, 8/08/10 17:15

CrystalJenny ha scritto:
Grazie della risposta... in realtà non avevo intenzione di mangiarne a grandi quantità!!!

Se non ne mangi in grande quantita', non assumi abbastanza B12, quindi tanto vale... ;-)

Ciao,
Marina

5 XmontanaroX, 8/08/10 23:18

su quanto sia sano qualsiasi prodotto della kellog's avrei qualche dubbio... :)

6 CrystalJenny, 8/08/10 23:33

ahahah beh hai ragione... infatti sono rimasta stupita anche io :D XD

7 seitanterzo, 9/08/10 00:03

Comunque, assumere in grandi quantità un prodotto che contiene zucchero non è il massimo, soprattutto raffinato e probabilmente sbiancato con ossa animali, come in questo prodotto...

8 CrystalJenny, 9/08/10 00:34

Se leggi più attentamente ho scritto esplicitamente che non era mia intenzione mangiarne a grandi quantità... non è che sono una divoratrice di scatole di cereali -.-