b12; pagina 7

Tra l'altro ho la pressione sotto lo scarpe in questo periodo.

Ho comperato il longlife da 2000 mcg e faro' una cura per qualche tempo.

Spero che basti perchè io non ho assolutamente intezione di prendere medicinali di sintesi ed andare ad alimentare la sperimentazione animale con i miei acquisti.

Le analisi vanno valutate nel loro complesso da chi lo sa fare, riportando TUTTI i dati e non solo una parte, e riportando anche i valori di riferimento.

Quindi se vuoi una risposta, LiberiTutti, scrivi a SSNV riportando tutti i dati.

Ciao!
Marina

scrivo subito, grazie Marina.

LiberiTutti ha scritto:
Spero che basti perchè io non ho assolutamente intezione di prendere medicinali di sintesi ed andare ad alimentare la sperimentazione animale con i miei acquisti.

Ma non si era detto che con le LongLife non c'è sperimentazione?
O si parlava solo degli ingredienti?

Sara

Non mi riferivo al Longlife che tra l'altro sto già assumendo, ma ad un'eventuale altra cura..

Tra l'altro, mi spiegate perchè sono dovuta venire fino in Italia per comperarlo e in Svizzera non si trova, e ti vogliono rifilare solo cose di sintesi stile Novartis?

Pensano in chi in Svizzera la carenza o il mantenimento della vitamina B12 non esista?

Ho ricevuto risposta dalla Dottoressa Baroni.

cito:Le possiamo dire che sia lo stato del ferro che quello della B12 sono un po' ai limiti inferiori, e forse tutti quei caffè contribuiscono a ostacolare l'assorbimento del ferro vegetale. Provi a ridurre i caffé e a usare a pasto dell'acqua e limone. Sarebbe anche utile iniziare a integrare la vitamina B12, ad esempio con quella della solgar da 100 mcg, 1/4 di compressa al giorno. E inoltre non dimentichi di bere molta acqua e riposare a sufficienza, stare all'aria aperta e prendere un po' di sole. Se poi ci riesce, butti le sigarette. Cordiali saluti,dr.ssa Luciana Baroni

Ringrazio del consiglio

LiberiTutti ha scritto:
Ho ricevuto risposta dalla Dottoressa Baroni.

cito:Le possiamo dire che sia lo stato del ferro che quello della B12 sono un po' ai limiti inferiori, e forse tutti quei caffè contribuiscono a ostacolare l'assorbimento del ferro vegetale. Provi a ridurre i caffé e a usare a pasto dell'acqua e limone. Sarebbe anche utile iniziare a integrare la vitamina B12, ad esempio con quella della solgar da 100 mcg, 1/4 di compressa al giorno. E inoltre non dimentichi di bere molta acqua e riposare a sufficienza, stare all'aria aperta e prendere un po' di sole. Se poi ci riesce, butti le sigarette. Cordiali saluti,dr.ssa Luciana Baroni

Ringrazio del consiglio

Ma come ha fatto a capire dei caffè e del fumo?!

Le ho inviato oltre gli esami una breve descrizione della mia persona, compreso il fatto che fumo e che vivo di caffè :)

LiberiTutti ha scritto:
vivo di caffè :)

Guarda, se ho smesso io col caffè possono farlo tutti. Ai tempi dell'università facevo addirittura il "caffè di caffè", cioe' prima facevo un caffè e poi ne facevo un secondo mettendo, invece dell'acqua, il primo caffè (da
non provare assolutamente se tenete alla salute)

Andrea ha scritto:

LiberiTutti ha scritto:
vivo di caffè :)

Guarda, se ho smesso io col caffè possono farlo tutti. Ai tempi dell'università facevo addirittura il "caffè di caffè", cioe' prima facevo un caffè e poi ne facevo un secondo mettendo, invece dell'acqua, il primo caffè (da non provare assolutamente se tenete alla salute)

Andrea...sei proprio un programmatore :):):) nel senso che è un vizio veramente da informatico! io mi sto a disintossicà ma è dura.

ciao

Dani

Andrea ha scritto:

LiberiTutti ha scritto:
vivo di caffè :)

Guarda, se ho smesso io col caffè possono farlo tutti. Ai tempi dell'università facevo addirittura il "caffè di caffè", cioe' prima facevo un caffè e poi ne facevo un secondo mettendo, invece dell'acqua, il primo caffè (da non provare assolutamente se tenete alla salute)

Che figataaaaaaaaaaaa... dev'essere una cosa fortissima!!

Ok, anche se tengo al mio stomaco una volta nella vita posso anche provarlo =)

scusate ragazzi ma sarò sincera non ce la faccio a leggere 7 pagine quind darò solo la mia opinione sulla b12, ora che sono in gravidanza prendo un integratore di acido folico e varie vitamine tra cui anche la b12, poi quando partorirò vi chiederò una marca buona di b12 :-) , per ora ho questo... comunque, si, il caldo è devastante con poca b12... e poi ci si mette pure la pressione...

anche io ho lo stesso problema! sono alla ricerca di un buon integratore B12, ma sapete che molti integratori hanno provenienza animale! o da fonti escremenziali!
ma possibile che non c,e' altro modo per ricavare questa vitamina???
qualcuno sa' darmi consigli?

francescoq ha scritto:
anche io ho lo stesso problema! sono alla ricerca di un buon integratore B12, ma sapete che molti integratori hanno provenienza animale! o da fonti escremenziali!

Quelli indicati dal sito di scienzavegetariana sono vegan e non testati:

https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integraB12.html

Il più comodo e' Long Life B12 2000 mcg che si prende solo una volta per settimana.

ma possibile che non c,e' altro modo per ricavare questa vitamina???

La B12 viene prodotta solo da batteri che vivono nel terreno quindi visto che al giorno d'oggi la frutta e verdura vanno lavate bene tutti devono integrarla, anche chi mangia carne.

I modi sono due:

- quello più naturale e' quello seguito da noi vegan: si prende una pastiglia che contiene B12 prodotta da colture di batteri. Non sono sostanze chimiche: sono dei batteri identici a quelli che si trovano nle terreno che producono B12 identica a quella che si trova nel terreno.

- quello meno naturale e' quello seguito (anche se non lo sanno) da vegetariani e da chi mangia carne: gli animali di cui mangiano il latte e la carne vengono imbottiti di sostanza chimiche, compresi integratori di B12 (ma non naturali come i nostri, sono prodotti di sintesi chimica). Queste finiscono nei vari prodotti e chi li mangia non sa di integrare la B12.

Grazie Andrea! ad ogni modo uso anche questo prodotto inglese
MARMITE ricco di vitamina B12 a base di estratti vegetali dai un occhiata al sito
www.marmite.co.uk