b12; pagina 6
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maya12,
14/06/08 22:29
Nana ha scritto:
Ragazzi io ho comprato "Benexol" è buon secondo voi???
MMM..MAI SENTITE...:-)
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Nana,
16/06/08 00:06
maya12 ha scritto:
MMM..MAI SENTITE...:-)
Azz!!!! spero siano buone...se qualcuno le conosce me lo dica per favore.... :)
79
Nana,
17/06/08 17:37
*http://www.torrinomedica.it/farmaci/Schedetecniche/BENEXOL_B12.asp (((((
quale hai preso?
in generale si consiglia di prendere 2000mcg a settimana in singola pastiglia (come le longlife)
emm scusa ma non ci capisco molto sul sito...comunque sono "compresse gastroresistenti da 250mg" e c è scritto che vanno usate"1-2 compresse al giorno"
80
Marina,
17/06/08 18:39
Non possono essere 250 mg ;-)
Saranno 250mcg
E' un dosaggio abbastanza inutile, perche' prenderlo ogni giorno e' troppo e prenderlo una volta la settimana e' troppo poco. Prendilo magari 2 volte la settimana, ma finito il flacone non ricomprarlo, perche' i dosaggi che van bene sono o 10 mcg al giorno o 2000 la settimana.
Ciao,
Marina
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Nana,
17/06/08 18:41
Marina ha scritto:
Non possono essere 250 mg ;-)
Saranno 250mcg
E' un dosaggio abbastanza inutile, perche' prenderlo ogni giorno e' troppo e prenderlo una volta la settimana e' troppo poco. Prendilo magari 2 volte la settimana, ma finito il flacone non ricomprarlo, perche' i dosaggi che van bene sono o 10 mcg al giorno o 2000 la settimana.
Ciao,
Marina
si è davvero 250mg...ce l ho sotto gli occhi ora...comunque nono non lo ricompro!è che io non lo sapevo allora gli ho chiesto un integratore di b12 e mi ha dato quello...
82
Marina,
17/06/08 18:45
Nana ha scritto:
si è davvero 250mg...
Ma e' pazzesco! Sara' per chi e' iper-iper-iper
carenza.
Io non la prenderei.
E' vero che la B12 non ha problemi di sovradosaggio, ma mi pare veramente una quantita' assurda, io non la prenderei assolutamente senza essere in carenza, nemmeno una volta la settimana.
Prova a scrivere a SSNV per sapere se prendere questo dosaggio da cavallo o lasciar perdere...
Ciao,
Marina
83
lupa_bianca,
26/07/08 17:58
Scusate se riesumo questa discussione, ma ho una domanda da porvi:
siccome ormai sono quasi due anni che sono vegan, qualche giorno fa sono andata in farmacia per comprare stò integratore della Longlife, solo che non ce l'avevano. Mi hanno rifilato una scatola di fialette di co-carnetina (?), b12 della sigma-tau che dovrei prendere una volta al giorno...
Nonostante la tipa mi abbia assicurato che non ci sono derivati animali e che è tutto coltivato in laboratorio, questa carnetina non mi ispira affatto e poi non credo che sia necessaria.
Qualcuno ne sa qualcosa?
Penso che cambierò farmacia...
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Andrea,
26/07/08 18:10
lupa_bianca ha scritto:
Nonostante la tipa mi abbia assicurato che non ci sono derivati animali e che è tutto coltivato in laboratorio, questa carnetina non mi ispira affatto e poi non credo che sia necessaria.
Qualcuno ne sa qualcosa?
No, comunque qualunque farmacia la fa arrivare in 24 ore, quindi sono stati scorretti a non diriti che c'era questa possibilità
85
Lucik,
27/07/08 01:22
Carnetina o carnititina?
Io diffiderei senza dubbio.
86
lupa_bianca,
27/07/08 09:22
Lucik ha scritto:
Carnetina o carnititina?
Carnetina. Nel foglietto c'è scritto che è
l'asssociazione di due sostanze: la carnitina e la cobamamide...
La cosa puzza sempre di più...
87
LiberiTutti,
27/07/08 09:49
ho fatto le analisi come elencate nel sito di scienzavegetariana.
B12 a 209
Omocisteina a 13.7
Ferro a 10.9
Ferritinina a 20
Transferrina a 2.47
saturazione transferrina a 18
Folato a 805
Reticolociti pro mille a 14.5
La mia B12 è bassa vero?
88
Lucik,
27/07/08 11:49
Ma la carnitina deriva direttamente dalla carne.
Anche se esiste in quantità limitate in certi vegetali.
Se esiste di sintesi non saprei.
Riportagliela e buttagliela indietro :-)
89
Freak_Out,
27/07/08 12:01
LiberiTutti ha scritto:
ho fatto le analisi come elencate nel sito di scienzavegetariana.
B12 a 209
Omocisteina a 13.7
Ferro a 10.9
Ferritinina a 20
Transferrina a 2.47
saturazione transferrina a 18
Folato a 805
Reticolociti pro mille a 14.5
La mia B12 è bassa vero?
Devono esserci dei valori di riferimento e le unità di misura perchè ci sono diversi metodi per evidenziare la concentrazione/presenza di determinate sostanze nel
sangue.
Le mie analisi della b12 con il metodo della chemiluminescenza danno come valori limite 208-963,5 pg/ml...
Ma non sono sempre usati gli stessi metodi.
Sara
90
LiberiTutti,
27/07/08 16:23
Il valore di B12 è 209
I valori di riferimento sono 148-701
Ma nei risultati dicono che quelli che vanno dal 148 al 258 possono essere sintomo di una carenza metabolica
L'omocisteina è di 0.7 punti sopra il massimo (che è 13)
L'altro valore sballato è la Ferritina che è 10 punti
sotto il minimo: risultato 20 (normale da 30 a 300)
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