Ancora sulla B12...

Ciao a tutti, dalle ultime analisi del sangue risulta una forte carenza di B12 (140 contro valori normali di 200-1000): ho cominciato a prendere gli integratori LongLife da 2000 mg ma non so le dosi per un intervento "d'attacco"...Qualcuno sa suggerirmele?
So che non è un sito medico, ma i medici che conosco io ignorano anche l'esistenza di tale integratore... :o\
Grazie per l'aiuto

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Una al giorno per un paio di mesi, poi rifai gli esami e se vanno bene puoi passare alla dose di mantenimento che è una-due alla settimana. Ricordati che va fatta sciogliere sotto la lingua, non masticata.

Ok, grazie mille :)))

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