acquisto B12

appello a tutti: sabato sono andata a fare la spesa in un grosso supermercato, il carrefour, e ho cercato nello scaffale con tutti i vari integratori etc etc la B12...ma niente!!!! c'era di tutto, davvero, ma della B12 nemmeno l'ombra. delusa ma non rassegnata, sono andata allora subito dopo in un'erboristeria, anche questa piuttosto grandicella, ma non aveva e non avrà la B12. anzi, la signora mi ha pure guardata un po' perplessa da una richiesta così specifica. Insomma, il mio appello è questo: dove comprate gli integratori di B12? dove bisogna andare?non si dovrà mica avere un cert medico per la B12? grazie a chiunque mi darà un'info utile!

Betta

bethlight ha scritto:
appello a tutti: sabato sono andata a fare la spesa in un grosso supermercato, il carrefour, e ho cercato nello scaffale con tutti i vari integratori etc etc la B12...ma niente!!!! c'era di tutto, davvero, ma della B12 nemmeno l'ombra. delusa ma non rassegnata, sono andata allora subito dopo in un'erboristeria, anche questa piuttosto grandicella, ma non aveva e non avrà la B12. anzi, la signora mi ha pure guardata un po' perplessa da una richiesta così specifica. Insomma, il mio appello è questo: dove comprate gli integratori di B12? dove bisogna andare?non si dovrà mica avere un cert medico per la B12? grazie a chiunque mi darà un'info utile!

Betta

vai in una qualunque farmacia e prendi i longlife B12 2000mg una compressa a settimana, e per 2 anni sei a posto

Lo trovi in farmacia, anche se non e' un medicinale. Di solito lo ordinano e arriva il giorno dopo.

Qui trovi un elenco di integratori vegan (non ingredienti animali e non testati su animali):

https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/integraB12.html

Il piu' comodo e' "Phoenix Long Life B12" da 2000 mcg perche' ne basta 1 compressa per settimana (a meno che tu non abbia una carenza).. Sulla confezione c'e' scritto
una al giorno ma quella e' appunto la dose per chi ha una carenza, non per chi deve solamente mantenerla stabile.

CI siamo sovrapposti con le risposte!

grazie infinite! velocissimi! grazie!
sarà fatto.

Betta

Questa bet...

http://www.pho.it/schedaProdotto.asp?prodottoID=47

grazie ancora!
ho visto che i mette sotto la lingua. che sapore ha? perchè non ho molta simpatia per le pastiglie di questo tipo (preferisco buttarle giù con l'acqua) per non parlare
delle goccie...
scusate la domanda, so che suona da bambina viziata...
pura curiosità. poi se bisogona prenderla bisogna prenderla, non si discute.
grazie! poi non rompo più le scatole.
Betta

bethlight ha scritto:
grazie ancora!
ho visto che i mette sotto la lingua. che sapore ha? perchè non ho molta simpatia per le pastiglie di questo tipo (preferisco buttarle giù con l'acqua) per non parlare delle goccie...

Ciliegia...almeno quelle che ho io..

meno male! temevo un gusto orrido...
vorrei anche un'info su prodotti erboristici per il mal di testa che non siano testati sugli animali. secondo voi devo aprire un'altra discussione, è meglio?

bethlight ha scritto:
vorrei anche un'info su prodotti erboristici per il mal di testa che non siano testati sugli animali. secondo voi devo aprire un'altra discussione, è meglio?

Si', magari nella sezione sul cruelty-free, penso sia la piu' adatta.

Kalpoternit ha scritto:
Ciliegia...almeno quelle che ho io..

Confermo, ciliegia.

Andrea ha scritto:

Kalpoternit ha scritto:
Ciliegia...almeno quelle che ho io..

Confermo, ciliegia.

la mia sa di b12!però è da prendere ogni giorno...
mi pare sia meglio che mi compri quella settimanale

bethlight ha scritto:
dove comprate gli integratori di B12? dove bisogna andare?non si dovrà mica avere un cert medico per la B12? grazie a chiunque mi darà un'info utile!

La B12 viene considerata un integratore e quindi non c'è bisogno di ricetta. Io la prendo in farmacia (Phoenix /Long Life da mcg 2000). Non la tengono tra i loro prodotti, ma me la fanno arrivare per il giorno dopo. La Phoenix/Long Life è comunque una marca che tengono anche le erboristerie, anche se non tutte ovviamente.

ciao,
eliana

Abbiamo risposto tutti assieme :-)

bethlight ha scritto:
grazie ancora!
ho visto che i mette sotto la lingua. che sapore ha? perchè non ho molta simpatia per le pastiglie di questo tipo (preferisco buttarle giù con l'acqua) per non parlare delle goccie...

E' molto buona, come gia' ti hanno detto. DEVI lasciarla sciogliere sotto la lingua, non va presa in nessun altro modo, non va masticata.

Ciao,
Marina