Soia

Gli utenti registrati possono scrivere una risposta

1 Susi8, 4/04/16 12:27

Ciao a tutti!
Da quando ho iniziato a mangiare vegano, ho aggiunto molti prodotti di soia alla mia dieta.
Diverse persone mi hanno detto che in realtà la soia oltre alle proprietà benefiche ha un sacco di controindicazioni.
Qualcuno sa approfondire l'argomento?

2 Andrea, 4/04/16 12:35

Non ti preoccupare, è una vecchia bufala, la soia è un legume che puoi usare spesso, raramente o mai, a tua preferenza:
https://www.agireora.org/info/news_dett.php?id=1006

3 sole_che_ride, 4/04/16 22:22

Ah pero'!
Questo articolo no lo conoscevo, grazie Andrea! Davvero illuminante..
Cmq, concordo, puoi decidere di mangiarla come no, non e' essenziale per stare bene.
Io cmq non ne abuserei, la storia di dover mangiare tanti legumi ( o altro) per fare il pieno di proteine e' acqua passata..
Stai serena :)

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!

Partecipa!