Panini [VeganHome]

1 Nefertari74, 17/07/09 09:46

Ciao a tutti, mi date suggerimenti per panini veg sostanziosi? Per favore niente soia o derivati perche' sono allergica.
Grazie

2 Marina, 17/07/09 09:52

Qui ce n'e' qualcuno, anche se solo 4: https://www.veganhome.it/ricette/salse-panini-tartine/

Ciao,
Marina

3 piergiorgio, 17/07/09 09:59

Io ho provato quella di Marina: sapore particolare, buona.

4 Danila76, 17/07/09 10:09

Nefertari74 ha scritto:
Ciao a tutti, mi date suggerimenti per panini veg sostanziosi? Per favore niente soia o derivati perche' sono allergica.
Grazie

... sostanzioso... puoi spalmarli di hummus, anche veloce da preparare, oppure prepari una farinata con rosmarino e cipolla... in questo caso un paninetto ti da energia per un giorno intero.
ciao

5 Vale_Vegan, 17/07/09 14:48

Pane integrale
pomodoro a fette (senza semi)
paté di olive nere
foglia di lattuga
zucchine grigliate (non sott'olio)

e se piace cipolla rossa dolce affettata sottile sottile

8-P"

6 after4ever, 17/07/09 15:46

Hai provato a mettere la farinata di ceci tagliata a fette o la panizza tra due fette di pane arabo con del sale?

Le cipolle crude ma anche cotte..

ciauuzz

7 cipi90, 17/07/09 19:45

Vale_Vegan ha scritto:
Pane integrale
pomodoro a fette (senza semi)
paté di olive nere
foglia di lattuga
zucchine grigliate (non sott'olio)

e se piace cipolla rossa dolce affettata sottile sottile

8-P"

lo provo subito!!!
Grazie

8 erbivora83, 22/07/09 23:33

io a volte faccio panini con le verdure grigliate rimaste dal giorno prima (e messe sott'olio).
Buona serata!