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Panini

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1 Nefertari74, 17/07/09 09:46

Ciao a tutti, mi date suggerimenti per panini veg sostanziosi? Per favore niente soia o derivati perche' sono allergica.
Grazie

2 Marina, 17/07/09 09:52

Qui ce n'e' qualcuno, anche se solo 4: https://www.veganhome.it/ricette/salse-panini-tartine/

Ciao,
Marina

3 piergiorgio, 17/07/09 09:59

Io ho provato quella di Marina: sapore particolare, buona.

4 Danila76, 17/07/09 10:09

Nefertari74 ha scritto:
Ciao a tutti, mi date suggerimenti per panini veg sostanziosi? Per favore niente soia o derivati perche' sono allergica.
Grazie

... sostanzioso... puoi spalmarli di hummus, anche veloce da preparare, oppure prepari una farinata con rosmarino e cipolla... in questo caso un paninetto ti da energia per un giorno intero.
ciao

5 Vale_Vegan, 17/07/09 14:48

Pane integrale
pomodoro a fette (senza semi)
paté di olive nere
foglia di lattuga
zucchine grigliate (non sott'olio)

e se piace cipolla rossa dolce affettata sottile sottile

8-P"

6 after4ever, 17/07/09 15:46

Hai provato a mettere la farinata di ceci tagliata a fette o la panizza tra due fette di pane arabo con del sale?

Le cipolle crude ma anche cotte..

ciauuzz

7 cipi90, 17/07/09 19:45

Vale_Vegan ha scritto:
Pane integrale
pomodoro a fette (senza semi)
paté di olive nere
foglia di lattuga
zucchine grigliate (non sott'olio)

e se piace cipolla rossa dolce affettata sottile sottile

8-P"

lo provo subito!!!
Grazie

8 erbivora83, 22/07/09 23:33

io a volte faccio panini con le verdure grigliate rimaste dal giorno prima (e messe sott'olio).
Buona serata!

"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."

La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.

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