Olio per la crescita Esselunga
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seitanterzo,
7/07/11 14:09
Ormai non sanno proprio cosa inventarsi......
Per il bimbo sarebbe meglio andare su prodotti biologici, comunque tutti gli alimenti necessari adesso sono questi: 4-6 MESI
Creme di cereali senza glutine
Latte vegetale di riso e mandorla
Crema di legumi decorticati: lenticchie, azuki, piselli Verdura passata: carote, zucche, zucchine
Patate comuni dolci
Frutta fresca grattugiata: mela, pera
Banana schiacciata
Frutta cotta passata (mela, pera)
Crema si sesamo (tahin)
Semi polverizzati: sesamo, lino
Alghe: kombu, dulse, arame, nori, lattuga di mare,
agar-agar
Marmellata senza zucchero, malto di riso, di mais, di miglio, succo di mela
Olio extravergine d'oliva, di lino e di sesamo
7-8 MESI
Crema di pseudo-cereali:amaranto, quinoa, grano saraceno Gallette di riso e di mais senza sale
Creme di legumi: lenticchie, fagioli neri, ceci
Tofu di soia al naturale, schiacciato o sbriciolato
Latte di miglio, di quinoa, amaranto, piselli, nocciola Verdura passata o schiacciata: fagiolini, finocchi, lattuga, foglie verdi di sedano, erbette, coste, spinaci)
Uva passa, reidratata, cotta e passata
Alga wakame
Farina di castagne
Sciroppo d'acero, succo d'agave
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seitanterzo,
7/07/11 14:10
Importante anche quello che mangia la mamma, ovviamente, dato che allatta.
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fasguvh,
7/07/11 14:28
fin qui c'ero anch'io mi chiedevo la provenienza degli addizionamenti vitaminici
almeno per curiosita' visto che anche la dietista non ha eslucso alimenti fortificati quali appunto l'olio d'oliva extrav.
nei latti vegetali addizionati, quale e' la provenienza di dette addizioni? (fatta esclusione per il calcio che di solito viene specificato essere estratto dalle alghe)
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seitanterzo,
7/07/11 14:39
fasguvh ha scritto:
fin qui c'ero anch'io mi chiedevo la provenienza degli addizionamenti vitaminici
almeno per curiosita' visto che anche la dietista non ha eslucso alimenti fortificati quali appunto l'olio d'oliva extrav.
su quelli dell'esselungo non saprei, di solito sono di sintesi, molto più economici.
nei latti vegetali addizionati, quale e' la provenienza di dette addizioni? (fatta esclusione per il calcio che di solito viene specificato essere estratto dalle alghe)
anche in questo caso, ci tratta di sostanze sintetiche per gli stessi motivi, mentre il calcio aggiunto, oltre a quello proveniente da alghe, è solfato o carbonato di calcio, adatto ai vegan.