se non ho l'alga kombu

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1 Agatina, 12/02/10 19:09

posso fare lo stesso il seitan in casa? Cosa uso al suo posto?

grazie!!!!!

2 Anca, 12/02/10 22:09

mah...io non sono una specialista di seitan, ma le due volte che l'ho fatto è venuto molto buonissimo :-) (l'ho mangiato persino affettato). Io non ho usato l'alga. Cioè, per farlo comunque non avresti bisogno, ci vuole solo farina e acqua; l'alga si usa per la seconda fase quando lo si fa bollire. Io faccio un brodo normale con carota, cipolla, sedano, un cucchiaio di dado vegetale che fa mia madre e altro sale se serve.
Quindi lo puoi fare senza problemi!

3 Vale_Vegan, 13/02/10 23:33

confermo la risposta di Anca, l'alga serve in cottura a dar sapore, sostituiscila con salsa di soia nel brodo e metti meno sale , ma fallo con sedano\carota\cipolla a pezzi, e ce ne deve essere abbastanza da coprire il pezzo di seitan in cottura, ;-) così prende anche un bel colore!

e poi ti svelo un segreto: quando il seitan è cotto lo togli dal brodo e al suo posto ci butti una manciata di spaghetti di soia, 5 minuti ed avrai un'ottima zuppa di verdure dal sapore orientale =D

4 Agatina, 14/02/10 22:18

grazie. pensavo di usare una bella foglia di alloro ma prima volevo chiedere a voi.
adesso che so che non è indispensabile lo preparò tranquillamente. grazie ancora!!!!!!!!!!!!

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!